Klímareuma – megmondjuk, hogyan védekezz ellene!
Hideg üdítővel, jégkrémmel, fagyival, strandolással és légkondihasználattal próbáljuk elviselhetővé tenni a tikkasztó nyári hőséget. A kellemes hőmérséklet életmentőnek tűnik, pedig a klíma helytelen használata akár hosszú távon is káros lehet az egészségünkre. Itt van néhány hasznos tanács a klímareuma kezelésével kapcsolatban!
Légszomj, a szem, a torok és az orrnyálkahártya kiszáradása, fejfájás és szédülés – mindezt okozhatja a légkondicionált helyiség száraz levegője – figyelmeztet dr. Major Zoltán reumatológus főorvos. A nagy hőmérséklet-különbségek is kellemetlenségeket okozhatnak azoknak, akik sokat tartózkodnak légkondicionált helyiségben. Az orvosok tapasztalatai szerint az utóbbi években százból tizenöt-húsz embernek emiatt vannak nyáron megfázásos tünetei.
Az elszenvedett hidegsokk mellett a szükségesnél ritkább vagy felületesebb tisztítás miatt elszaporodott baktériumok is okozhatnak légúti panaszokat, sőt, akár legionárius betegséget is. Az influenzaszerű tünetekkel jelentkező kórt terjesztő baktérium elsősorban nedves hűtési technológiával üzemelő légkondicionáló berendezések alkalmazása során jelenhet meg.
A klíma nem megfelelő használatának következtében kifejezetten tartós, hosszú távú probléma is jelentkezhet az ízületeinkben. A közvetlen hideg levegő hatására ízületi fájdalmak és gyulladások alakulhatnak ki, ami mozgásszervi elváltozásokhoz, például klímareumához vezethet.
A megelőzés érdekében erősítsük immunrendszerünket vitaminokkal! A C- és B-vitaminok szedése mellett kisebb a fáradtságérzés, elviselhetőbb a hőhatás, és javul az alkalmazkodó képesség. A szárító hatás ellen bőséges folyadékbevitellel, hidratáló krémek és műkönny használatával védekezhetünk. A klíma hatására kialakult mozgásszervi panaszok, például a klímareuma kezelésére pedig kiváló megoldást nyújtanak a termálvizes fürdőzések, valamint a sókamra, az inhaláció és a Bemer mágnesterápia is. A termálvíz nemcsak a klímareumára, de légúti problémák kezelésére is nagyon hatásos.
A reumás panaszok nemcsak az idősebb korosztályt érintik, hanem egyre több fiatalt is. „Vendégeink elsősorban 30 és 60 év közöttiek, de a fiatalabb korosztályból is érkeznek légúti problémákkal és nyak-vállövi izomfájdalommal, akiknek a panaszait az irodában vagy a gépkocsiban alkalmazott klíma okozhatja, ezért is terjedt el a klímareuma kifejezés – mondja a Naturmed Hotel Carbona reumatológus-főorvosa. – Amíg nem alakul ki komoly baj, a szövetek károsodását megfelelő kezeléssel és tornával helyre lehet állítani, viszont a reumát maradéktalanul gyógyítani nem lehet, csak a tüneteket enyhíteni.”
Hozzászólás zárolva.