Most kell igazán az energia! De honnan?
Végre itt a tavasz, a jó idő, a napsütés. Lassan rügyeznek a fák, majd hamarosan virág- és lombkoronába borulnak. Nem is hinnénk, de a szépség, a frissesség, mely a természetből fakad, az emberi szervezetet is aktivizálja, energizálja.
Ha meg akarunk tisztulni, fel akarunk töltődni, akkor a hajnalt kezdjük meditálással. Különösen ajánlott a folyópart, ahol energiadús a levegő. A meditáláshoz legkedvezőbb időszak a reggel, hiszen ilyenkor a legkönnyebb azonosulni a természeti környezettel.
Rohanó világunkba, a stresszel teli életünkbe iktassunk be pihenőket. Megyünk ki a természetbe, akár a kertbe, akár az erdőbe. Csodáljuk a természet mindenhatóságát, szépségeit, erejét, élvezzük ezt és töltődjünk fel, hogy emberi világunk szebb és békésebb legyen, hogy mi magunk egészségesebbek, nyugodtabbak legyünk, hogy érezzük a harmóniát, melyre a lelkünk olyannyira vágyódik…
Hozzászólás zárolva.