Facebook hozzászólás
69

Te is nehezen kelsz? Tippek a jó ébredéshez

A hajnalban csörömpölő vekkert a legjobb lenne egy jól irányzott mozdulattal lecsapni. Mivel ezt sajnos nem tehetjük meg, szeretnénk tippeket adni, hogyan lehet felébredni egy szörnyen álmos, hideg reggelen.

Csók

A legjobb ébresztő egy csók a kedvestől. Ilyenkor melegség önti el az egész testet, és boldogan indulhatunk a dolgunkra.

Torna

A reggeli tornát akár fogmosás közben is elvégezhetjük. Öt perc alatt csinálhatunk guggolásokat, lábemeléseket, karkörzéseket, óvatosan akár fejkörzéseket is. Utána hideg vízzel mossuk meg az arcunkat, és már indulhatunk is!





Facebook hozzászólás
További cikkek

Hozzászólás zárolva.

ÉLET-MÓD

Rehabilitáció és egészségmegőrzés Hévízen

A kor előrehaladtával jelentkező mozgásszervi problémák az életminőség jelentős romlását okozhatják, különösen, ha…

7 dolog, ami télen is kiváló kerti elfoglaltság lehet

Ahogy beköszönt a tél, sokan hajlamosak elfeledkezni a kert nyújtotta lehetőségekről, pedig ilyenkor is rengeteg…
1 / 3 462

KUL-TOUR

1 / 158

STÍLUS

Kedves Olvasónk!
Ha érdekli ez a téma, és szeretne heti hírlevelet kapni a témában, vagy értesítést a megjelent új cikkekről, kérjük, adja meg nevét és e-mail címét!