alakformálás

Az ünnepek alatt felszökött plusz kilóktól nem könnyű megszabadulni, azonban egy jól átgondolt életmódváltással -…

Hosszú idő után először állt fürdőruhában fényképezőgép elé Béres Alexandra és egyből címlapra is került. Nyolc…

Közeledik a jó idő és lekerülnek pluszkilókat elrejtő ruhadarabok, a legtöbben pánikszerűen rohanunk a közeli…

Modern nőként folyton rohanunk, nincs időnk semmire. A túlfeszített munkarend és a kalóriadús - vagy éppen elmaradt…

Tavaszi alakformálás - ezt a kifejezést legalább annyira utáljuk, mi, nők, mint a tavaszi nagytakarítást. Mindenki…

A tavasz közeledtével egyre többen keressük fel az edzőtermeket: diétával és intenzív edzésprogrammal igyekszünk…

Az új fitness őrület, az Aerobelly az aerobic alaplépéseit kombinálja hastánc elemekkel. Miközben a mozgás…

A március 8-án „Vállald magad, mert Te is szép vagy!” felhívással, molett nők részére megrendezett Sylverro arca…

Nőként nagyon jól tudom, hogy sokunk meg van arról győződve, hogy nálánál csak jobb alakú hölgyek merészkednek ki…