Mennyi életerő van még benned? Teszteld!
Fáradtság, kedvetlenség, ingerlékenység, alvászavarok, gyomor – és bélpanaszok, csak néhány jel, ami arra utal,…
Browsing Tag
álmatlanság
Álmatlanság: mikor van szükség orvosi kezelésre?
Gondjai vannak az elalvással? Rendszeresen felriad éjszaka, nehezen alszik vissza? A tervezettnél akár egy órával…
A kevés és rossz alvás súlyos következményekkel jár!
Napjainkban sajnos jellemzően egyre kevesebb időt fordítunk alvásra. Az elmúlt 50 év alatt a felnőttek alvásideje…
Nehezen alszik el, órákig ébren hánykolódik az ágyban?
Krónikus álmatlansággal küzd? Nehezen alszik el, órákig ébren hánykolódik az ágyban? Szakértőnk segítségével most…
A kóros álmatlanság okai és következményei
A napi stressz, az időjárás változásai, vagy egy késő esti, nehéz vacsora is okozhat álmatlan éjszakákat. Ha ez az…