alvás

Hosszúra nyúlt az idei tél, pedig már jó lenne végleg szabadulni a nagykabátoktól. Talán most, hogy végre…

Nemcsak napközben nehezítheti meg az életet a derékfájás, de akár az alvást is zavarhatja. Sőt, a rossz pozíció…

Kézmosás, inhalálás, mézes tea... és még ezek praktika... A védőoltás mellett ugyan milyen trükköket, egészségügyi…

A szakemberek szerint, ha a 30-as éveidben jó voltál az testedhez, az a 40-es, 50-es éveidben meghálálja magát. Bár…

A nyakunk nem csak sérülés vagy rossz mozdulat miatt fájdulhat meg, de akár a helytelen tartás vagy akár egy…

A horkolás nem csak a hálótársat zavaró jelenség, de veszélyes is lehet a horkolóra nézve. Dr. Vida Zsuzsanna, a…

Tudtad, hogy a munkahelyi jóllét nagymértékben befolyásolja a mentális állapotunkat, az egészséggel kapcsolatos…

Még néhány nap, és és megkezdődik a 2016/2017-es tanév tavaszi érettségi időszaka. A felkészülés hajrájában van pár…

Olykor furcsát, máskor szépet, néha rémisztőt, de egyetlen éjszaka alatt akár többfélét és többször is álmodunk.…