Mit tehetünk a csontritkulás ellen?
Sokan gondolhatják, hogy a diagnosztizált csontritkulás miatt óvakodniuk kell a mozgástól, holott ennek az…
Browsing Tag
alvászavar
Horkolás miatt is kialakulhat hörghurut?
Krónikus bronchitisz esetén érdemes alvásvizsgálatot végeztetni – erre hívják fel a figyelmet dél-koreai kutatók.…
Ezt még mi sem gondoltuk a tejről!
A tejfogyasztás szükségességét illetően számos vita látott már napvilágot, vannak azonban tények, amelyek…
Neked hogy ketyeg?
Vasárnap hivatalosan is elbúcsúzunk a nyári időszámítástól, és beköszönt a téli. Az óraátállításnak köszönhetően…
A jogsinkat is veszélyezteti az alvászavar!
Idén tavasztól, a jogosítvány megújításához szükséges egészségügyi alkalmassági vizsgálat része az alvás közbeni…
Az 50 körüli nők legkellemetlenebb időszaka
A magyar nők szükséges rosszként élik meg a változó kort, és keveset foglalkoznak a menopauzával és a…
Rosszul alszol? Van 6+1 tanácsunk, hogy mit igyál, egyél lefekvés előtt!
Nagyanyáink egy pohár meleg tejre esküdtek, az orvos a gyümölcsöktől óv, a természetgyógyászok a citromfüvet…
A te gyereked is pörög éjjel? Akár 6 féle oka is lehet rá!
Egész nap szaladgál, este pedig már annyira kimerült, hogy alig áll a lábán, mégsem alszik éjjel. Talán hiperaktív…
9 ötlet a hálószobából, hogy végre nyugodtan alhass!
Ha úgy ébredsz reggelente, mint egy kifacsart citrom, és kedvetlenül nézel a nagyvilágba, no meg az egész előtted…
Agykárosodáshoz vezethet az alváshiány
Aki nem alszik eleget, az előbb-utóbb agyilag is károsodik. Az alváshiány ugyanis az agysejtek elhalását…