Száraz az – úgymond – édes élet Életforma szept 8, 2017 Világszerte 422 millió cukorbeteget tartanak nyilván, csak Magyarországon a becslések szerint 800 ezren szenvednek…
GASZTRO Túrós fagyikehely erdei gyümölccsel – diétásan László Márta aug 25, 2017 A túró laktatóvá, és igazán különlegessé teszi az amúgy is diétás és fehérjedús fagyi kelyhet. A friss…
ÉLET-MÓD Nem mindegy, hogy mit nyalunk… fagyiban sem Életforma aug 21, 2017 Van a laktózmentes, a vegán, a paleo és a többiek... Széles a választék ma már a fagyi és jégkrémkínálatban, ám…
GASZTRO Diétás barackos pite, vaníliapudinggal Krajcsó Judit aug 14, 2017 Ezt a sütit Dia konyhájából hoztam, aki köztudottan egészséges recepteket kínál, kifejezetten alacsony…
GASZTRO Túróval töltött sárgadinnye sonkával Kandikó Éva aug 10, 2017 Diétázni nem csak úgy lehet, hogy az ember szeme mindig könnyes legyen a fűrészpor ízű, ócska ételektől. Okosan…
PÉLDA-KÉP Utolsóperces fogyókúra – tuti tippek a tökéletes bikinialakért Krajcsó Judit júl 30, 2017 Elindultak a várva várt szabadságolások, tervezzük a nyaralást, nyakunkon a bikini-szezon… a július az az időszak,…
GASZTRO Mákos-almás muffin – diétásan Krajcsó Judit júl 25, 2017 Szeretünk Dia konyhájában jönni-menni, mert mindig ellesünk valami alig kalóriás finomságot. Most éppen ennek a…
GASZTRO Cukkinipizza – diétázóknak Krajcsó Judit júl 18, 2017 Kétségtelenül dúl a cukkiniszezon, aminek a diétások is nagyon örülnek. Most pizzát készítettünk, kedvükre valót,…
GASZTRO Kalóriaszámolós gombás cukkini Krajcsó Judit júl 4, 2017 Annak, aki bármilyen okból is diétázik, ajánljuk ezt a nagyon egyszerű gombával, paradicsommal töltött finomságot.…
ÉLET-MÓD Mi a gond a gluténmentes étkezéssel? Életforma jún 25, 2017 A gluténtartalmú élelmiszerek fogyasztása szerteágazó tüneteket okozhat: az emésztőszervi panaszokon túl a…