diétás recept

Íme egy remek tipp szilveszterre!

A tortillát is el lehet készíteni egészséges alapanyagokból, így lassul a felszívódás, tovább tart jóllakott…

Most már itt a nyár, és ilyenkor különösen jólesnek a különféle zöldségkompozíciók, amelyek ráadásul egészségesek…

A pilóta keksz házilag is elkészíthető, ráadásul kétféleképpen. Most a diétások is örülhetnek, mert ezekkel a…

A Brownie mindenki kedvence és köztudottan igazi kalóriabomba, most ennek, egy kicsit egészségesebb és ráadásul…

A kókuszgolyó az egyik legellenállhatatlanabb finomság a világon, ráadásul nagyon könnyű elkészíteni. Ez a változat…

Ki ne szeretné a rizskoch-ot. Tudtad, hogy elkészíthető diétás formában is? Egy étkezést nyugodtan kiválthatsz egy…

Lassan eljő a negyven napos böjt időszaka, a testi lelki megtisztulásé, a mértékletesség és az akaraterő nagy…

A következő finomság egy répatorta, melyet teljes kiőrlésű liszttel készítünk és ha cukormáz helyett fehérjeporból…