egészség

Édesanya minden december 24-én délben mákos gubát készített. Mi, gyerekek meg egyenesen imádtuk! Gyors, könnyű…

Imádom a céklát, de nemcsak azért, mert tele van antioxidánsokkal, magnéziummal, vassal, kalciummal, segít a rák…

Túlsúlyos vagy elhízott a felnőtt magyar lakosság majd kétharmada, ezzel az eredménnyel 2018-ban Magyarország volt…

Bemegy dolgozni az irodai munkavállalók mintegy harmada akkor, is, ha beteg, és tudván tudja, hogy munkahelyén még…

A nemzetközi Füstmentes Nap célja, hogy minden november harmadik csütörtökén egyetlen napra minden dohányos letegye…

A szauna nyugtat, segít ellazulni, miközben testünknek is kifejezetten előnyös, hiszen a melegben növekszik a…

A nem megfelelő alvási szokások - például az előnytelen pozíció, rossz matrac, helytelen életritmus - számos…

Tudtad, hogy a rossz minőségű sperma növeli a genetikai betegségek kialakulásának valószínűségét? És azt, hogy a…

Napi energia- és tápanyagbevitelünk körülbelül 20-25 százalékát kell reggel elfogyasztani egészségünk érdekében. A…