6 fontos dolog, amivel csökkentheted a frontérzékenységedet
Az időjárás nagymértékű ingadozásait minden korosztály megérzi. Bár a frontokat az idősebbek viselik nehezebben, ma…
Browsing Tag
egészséges életmód
Még mindig imádjuk a parizert
Hiába az egészséges életmód egyre nagyobb divatja, a párizsi még mindig a magyar háztartások kedvence. Egy friss…
Nem csak a szívroham öl…
A felnőtt népesség mintegy 2-3 százaléka szenved szívelégtelenségben, a betegek fele belehal a betegségbe…
Inkább csak hízunk a wellness alatt
Hiába szól a wellness az egészségtudatos életmódról, az ilyen szolgáltatást nyújtó szállodák vendégeinek harmada…
Ettől fáj a hátad!
Az emberek 62–92 százaléka szenved élete során legalább egy hétig tartó derékfájástól. A mozgásszervi problémák…
Végre itthon is hódít a sport!
Egyre többen ismerik fel, hogy a rendszeres testmozgás nemcsak fitté tesz, de a hétköznapokban is lendületet adhat.…
A cukorral egyszerűen lefárasztod magadat!
Állandóan fáradt vagy? Úgy érzed, hogy sohasem tudod kipihenni magad? Fáj minden tagod? Lehet, hogy túl sok cukrot…
Búzafűlé, a zöld vér
A búzafüvet a világ egyik legtáplálóbb és leginkább gyógyító élelmiszerének tartják. Aktív ásványi anyagok,…
Borzasztó, hogy mennyire nem törődünk magunkkal
Sokan egyáltalán nem tartunk ebédszünetet, hanem a munkaasztalunk mellett dolgozva kapunk be valamit, tízórai vagy…
Agykárosodáshoz vezethet az alváshiány
Aki nem alszik eleget, az előbb-utóbb agyilag is károsodik. Az alváshiány ugyanis az agysejtek elhalását…