egészséges életmód

Fáradtság, kedvetlenség, ingerlékenység, alvászavarok, gyomor – és bélpanaszok, csak néhány jel, ami arra utal,…

A magyarok 67 százaléka kávézással kapcsolódik ki, ha csak tíz perc szabadideje van, ha azonban több órát is…

A magyarok több mint fele túlsúlyos, harmada nem mozog eleget, és dobogósok vagyunk a sófogyasztásban is. Ezt a…

Egy ital, amely nem csupán trendi, hanem finom és egészséges is? Sokan gondolják, hogy egyszerű a „recept”, de…

Mozgásszegény életmód, egészségtelen táplálkozás, stresszes életvitel, genetika és még hosszan sorolhatnánk azokat…

Akkor lehet igazán hatásos a harc a szív- és érrendszeri betegségek ellen, ha már a gyermek születése előtt vagy…

Először sikerült visszafordítani az Alzheimer-kórral összefüggésben lévő memóriaromlás folyamatát amerikai…

Kisebb-nagyobb gerincpanaszai vannak a felnőtt lakosság legalább felének. Mielőtt még komolyabbá vagy…

Jakabos Zsuzsanna nemcsak sikeres úszó, de gyönyörű fiatal nő is - van mit tanulnunk tőle. A mindennapjairól,…

A nők nyitottabbak a diétára, mint a férfiak, viszont nagyobb arányban igaz rájuk, hogy időnként engedményeket…