ÉLET-MÓD 1 milliót ért az egészséges szendvicsrekord Krajcsó Judit nov 29, 2016 124 általános iskolás, egészséges alapanyagokból 5 perc alatt összesen 860 db szendvicset készített a Lidl…
ÉLET-MÓD A minőség a lényeg, nem a mennyiség! Életforma júl 26, 2016 Ahogy a szexben, úgy a táplálkozásban is a minőségre kell törekednünk, bár ez utóbbit sokan elfelejtik. Miért olyan…
ÉLET-MÓD A stresszevés megelőzése kisgyermekkorban kezdődik Életforma júl 18, 2016 A lelki problémák és feszültség oldására sokan az evésbe menekülnek, pedig a finom ételek csak átmenetileg mutatják…
ÉLET-MÓD Mi a manó? Életmód orvoslás? László Márta júl 6, 2016 A 2014-ben alakult Magyar Életmód Orvostani Társaság idén májusban felmérést végzett azzal a céllal, hogy…
PÉLDA-KÉP Nagymellű nőt keresek, szeretetre méltót! Krajcsó Judit máj 8, 2016 Magyarország az elhízás vonatkozásban élen jár, az európai rangsorban az 1. helyezés, a világrangsorban pedig a 3.…
Mit tehetünk a csontritkulás ellen? Életforma ápr 25, 2016 Sokan gondolhatják, hogy a diagnosztizált csontritkulás miatt óvakodniuk kell a mozgástól, holott ennek az…
ÉLET-MÓD Ne fogj rá mindent a klimaxra! Életforma márc 23, 2016 A klimax a nők életének egy olyan szakasza, amikor a petefészkek hormontermelése lecsökken-megszűnik, ezért…
ÉLET-MÓD Az érszűkület figyelmeztető jelei Életforma márc 13, 2016 Tény, hogy az érelmeszesedés okozta tünetek inkább idősebb korban jelentkeznek, a folyamat már fiatalon, akár…
PÉLDA-KÉP Hozz magaddal még egy embert! Indul a családi fogyókúra! Krajcsó Judit jan 26, 2016 A változáshoz idő, türelem, motiváció kell és valaki aki segít fenntartani a lelkesedést. Egy új speciális…
ÉLET-MÓD Edzésterv az akaraterőhöz Életforma jan 8, 2016 Januártól nem gyújtok rá, kétnaponta eljárok az edzőterembe, nem nyitom ki este hat után a hűtőt, több időt töltök…