fitness

A fárasztó edzések helyett repülés-élményt kínáló új fitnesz-őrület érkezett  Magyarországra.A Bungee fit egy…

Kevesen tudják, hogy a speedfitness nem csak fogyásra és erősítésre, hanem rehabilitációs célokra is használható.…

Tudtad, hogy futó atléták edzéstervében szerepel a vízi futás is? És azt tudtad, hogy a csontritkulásban…

Amilyen színes, sűrű és mozgalmas hónap a december, éppoly eseménytelen és szürke a január. De ne hagyjuk, hogy…

Az új fitness őrület, az Aerobelly az aerobic alaplépéseit kombinálja hastánc elemekkel. Miközben a mozgás…