Eleget iszik a gyerek?
Nem isznak eleget a magyar gyerekek – derül ki egy friss reprezentatív kutatásból. A dehidratáció súlyos…
Browsing Tag
folyadékpótlás
Kiszáradunk a stressztől? Vagy a kiszáradástól stresszelünk?
A stresszről sokat beszélünk, de keveset teszünk ellene. Pedig sok mindent lehetne! Az egyik legnagyobb probléma a…
Hűsítő étrend a kánikula ellen! Próbáld ki!
A száraz, meleg, nyári időben mindannyian hűsölésre vágyunk. Ebben pedig akár az egészséges táplálkozás is…
Kemény a víz? Akkor ezt idd!
A kemény vízre sokan mint káros dologra gondolnak, pedig a valóság más: a kemény víz egyáltalán nem káros az…
Tudtad? Víz és víz között is van különbség! Nem is kevés…
Színtelen, szagtalan, átlátszó, és nélküle elképzelhetetlen a létezés. Életelixír vagy „csak” szomjoltó folyadék a…
Inni kell!
Ahogy a háziorvosok, úgy a dietetikusok is nagy jelentőséget tulajdonítanak a megfelelő folyadék-ellátottságnak,…
4 tipp mit és hogyan igyunk, ha mozgunk
Már a közepes mértékű kiszáradás is rontja a teljesítményt és gyengíti a szervezet hőszabályzó képességét,…
Így iszunk mi
A TNS fogyasztói kutatása a 2006-os ivási szokásainkat hasonlította össze a 2012-essel. Jó hír, hogy napi…
Hőségben: mit igyon a gyermek?
A gyerekek folyadékigénye az életkorral és az évszakokkal együtt változik. A kevés folyadékfogyasztás csecsemőknél…
Változatosan igyál!
Egészségünk, jó közérzetünk, de akár teljesítményünk is mind azon múlhat, iszunk-e eleget. Amíg az közismert tény,…