Szabad-e futni, kerékpározni fájós térddel?
Egyre többen pattannak biciklire, húznak futócipőt ebben a jó időben. De vajon jót tesznek-e ezzel a…
Browsing Tag
futás
Fuss azokért, akik nem futhatnak
2017.május 7-én rendezik a következő Wings for Life Run futónapot, amelyen emberek tízezrei mozoghatnak és…
Gondoltad volna? Ezért fáj a sarkad futás közben!
Futás során a leggyakoribb panasz a lábfájdalom, ami akár a helyes futótechnikára is hatással lehet, így nem ritka,…
Futottak a rákgyógyításért
Ismét nagy sikerrel rendezték meg Pécset a Fuss a rákgyógyításért elnevezésű sportnapot. A nevezési díjakból és a…
Javasolt edzésformák magas vérnyomás esetén
A hipertonia megelőzésének és rehabilitációjának egyik kulcsa a testmozgás. De aki ilyen betegségben szenved,…
Fuss a bombaformádért!
Azt tudtad, hogy kocogással már hetek alatt is szuper eredményeket érhetsz el? A bikiniszezon előtt még van egy kis…
Mennyit igyunk futás közben?
A tavasz az igazi futószezon kezdetét is jelenti. A jó edzésterv és a megfelelő felszerelés mellett fontos…
Törölköző diéta – ez lenne a sikeres fogyás titka?
Sokat olvashattunk mostanában a gyors fogyást ígérő „törölköző-diétáról”, ami állítólag rossz testtartásunkat…
Fuss a rákgyógyításért!
Ismét megrendezi a Dunántúli Postás Sportegyesület hagyományos jótékonysági sporteseményét. Szeptember 12-én…
Orvosi tanácsok szabadtéri sportoláshoz
A nyár beköszöntével sokkal több időt töltünk a szabadban és olyanok is vállalkoznak a testmozgásra, akik télen…