ÉLET-MÓD 6 jó tanács, hogy fájdalommentes legyen a futás Életforma máj 12, 2015 Futni jó, futni egészséges, ám fájdalmas is lehet, ha nem készülünk fel rá megfelelően. A hatékony edzéshez, és a…
ÉLET-MÓD Ez a legjobb és a legolcsóbb zsírégető! Életforma márc 17, 2015 A futás nemcsak a legjobb zsírégető edzés, de a legegyszerűbb és a legjobb kardió edzésforma is, csupán elkezdeni…
ÉLET-MÓD Sztárok a kifutón Életforma okt 1, 2013 Utasszállítók kerekei helyett futócipők koptatták a hétvégén a repülőtér betonját. Európában is egyedülálló módon…
ÉLET-MÓD 20 hónap alatt a Föld körül Práger Kitti szept 14, 2013 Húsz és fél hónap alatt körbefutotta a Földet egy ausztrál férfi, összesen 17 futócipőt nyűve el. Majdnem minden…
Indul a Maratonman-sorozat Életforma ápr 2, 2013 Április második hétvégéjén nagyszabású maratoni futóversenyt rendeznek Balatonfüreden. Az esemény a…
ÉLET-MÓD Kutyafutta és Sétáltató Nap Életforma márc 22, 2012 Március 25-én, vasárnap a hagyományos Pólus futónap keretén belül kerül megrendezésre a VI. KutyaFutta, a…
ÉLET-MÓD Felkészülés nélkül ne csináld! Életforma márc 9, 2012 Tavasszal sokan belevágnak a szabadtéri futóedzésekbe, amelyek azonban felkészülés nélkül akár sérülésekhez is…
ÉLET-MÓD Zseblámpás futás a Városligetben Életforma jan 25, 2012 A Ligetkör Egyesület egyik célja a közvilágítás helyzetének javítása a Városligetben. Erre hívják fel a figyelmet…
ÉLET-MÓD Hátfájás ellen biciklizés, megfázás ellen úszás! Életforma nov 10, 2011 Ha valami fáj, akkor legszívesebben lefeküdnénk, és ki sem kelnénk az ágyból. Pedig talán jobban tennénk, ha…
ÉLET-MÓD Hétvégén Éjszakai Futás és K&H olimpiai kerékpáros nap! Den Erzsebet szept 9, 2011 A BSI ezen a hétvégén két eseményt is rendez: szombaton a 16. EDF Éjszakai Futásra, vasárnap a 2. K&H olimpiai…