Minden, amit tudnod kell a szétnyílt hasizomról
Ez a probléma férfiaknál és nőknél egyaránt előfordulhat, sőt csecsemőknél is kialakulhat, mégis legtöbbször a…
Browsing Tag
hasizom
Újévi kihívás lábujjhegyen
Januárban sokaknál terítéken van a fogyókúra és a sport. A 30 napos plank-kihívás segít az alakformálásban, s nagy…