Comb- és popsiformálás otthon
Ahhoz, hogy a combod és a feneked szuperformát öltsön nyárig, nem kell feltétlenül kimozdulni otthonról. Számos…
Browsing Tag
hatásos edzés
Átkozott jojó – miért oly könnyű visszahízni?
A szakértők szerint felnőttkorban a zsírsejtek számát már nem, csupán a sejtek zsírtartalmát lehet csökkenteni.…
Mire jó a pulzusmérés az edzés alatt?
Gyorsan vágnál bele a tornagyakorlatokba, vagy már egy ideje kitartóan sportolsz, mégsem látod az eredményét? Az…
Még mindig nem késő formába hozni magad!
Még nem késtél le arról, hogy formába hozd magad az igazi bikiniszezonra! Ezekkel a tippekkel néhány hét alatt…