ÉLET-MÓD Gerincsérv: Mit kell tudni róla? Akár spontán is meggyógyulhat? eletforma jún 8, 2022 Egyre több tanulmány bizonyítja, hogy a gerincünkben kialakuló strukturális elváltozások és a tüneteink között…
ÉLET-MÓD A szervezetünk fájdalommal reagál a gerinc tájékán, ha valami nem stimmel eletforma nov 18, 2021 Ha ülő munkát végzünk, akár irodában, akár otthon, van jó pár olyan dolog, amit mi magunk is megtehetünk a saját…
ÉLET-MÓD Tudta? Ezért fáj a háta felső része Életforma nov 6, 2017 A derékfájás mellett igen gyakori probléma a hát felső szakaszának fájdalma, amelyhez gyakran kapcsolódik a váll-…
ÉLET-MÓD Fáj a hátad? Íme, az 5 leggyakoribb ok! Életforma júl 26, 2017 Szinte minden felnőtt tapasztalta már a hátfájdalmat, aminek számos oka lehet. Dr. Arnold Dénes Arnold MSc, a Budai…
ÉLET-MÓD Gerincvédelem három fronton Életforma jan 16, 2017 A gerincünk hatalmas terhelésnek van kitéve, így szinte természetes, hogy a hátfájás a legtöbb embert érinti.…
ÉLET-MÓD 5 ok, ami kegyetlen hátfájást okozhat Életforma nov 8, 2016 Görnyedünk az irodában, a hátunkban, vállunkban, nyakunkban érezzük és cipeljük a mindennapok terheit, nem…
ÉLET-MÓD Enyhül, majd romlik…Miért tart évekig a hátfájás? Életforma szept 25, 2016 A felnőtt lakosság nagyobb részének életében legalább egyszer tartósan fáj a háta, a dereka. Dr. Dobos Márta, az…
PÉLDA-KÉP Tudtad? Gyógyító hatású is a speedfitness Életforma jún 23, 2015 Kevesen tudják, hogy a speedfitness nem csak fogyásra és erősítésre, hanem rehabilitációs célokra is használható.…
ÉLET-MÓD A depresszió is okozhat hátfájást! Vagy éppen fordítva? Életforma márc 29, 2015 Közös genetikai faktorok állhatnak a hátfájdalom és a depresszió mögött egy friss tanulmány szerint. Dr. Dobos…
ÉLET-MÓD 7+1 gerincvédő tipp – különösen, ha irodában dolgozol! Életforma dec 3, 2014 Hátfájás, nyakfájás, deréktáji fájdalmak, gerincpanaszok, nyaki mozgás korlátozottsága – ezek mind lehetnek az…