Milyen fehérjét és mennyit fogyasszunk edzés után?
A fehérjéknek a sportban betöltött szerepe, a teljesítményre gyakorolt hatása, az egyik legtöbbet kutatott és…
Browsing Tag
izomtömeg
Mitől nem elég férfias a férfi?
Pubertáskor után a legtöbb fiú és férfi férfias, izmos alkatra vágyik. Ez természetesen nem jelent egyet…