ÉLET-MÓD Ezek Katus Attila tippjei az őszi sportoláshoz Balogh Edina szept 14, 2021 Lassan itt az igazi ősz, ám nem érdemes hátradőlni, hiszen ez az évszak a legtökéletesebb időszak a sportolásra is.…
ÉLET-MÓD Durván nekimegy a kilóknak Katus Attila Életforma máj 5, 2016 A KATUSAKTÍV elnevezésű életmód-program azon az elven alapul, hogy az emberek különbözőek, ezért egyénenként…
PÉLDA-KÉP 3 egyszerű tornagyakorlat, amitől bomba formád lesz! Életforma jan 24, 2016 Az ünnepek alatt felszökött plusz kilóktól nem könnyű megszabadulni, azonban egy jól átgondolt életmódváltással -…