kismama

Nem véletlenül osztják három szakaszra a terhességet - hiszen a trimeszterekben eltérőek az igények! Na de miért?…

Már csak néhány hét és megérkezik Kapócs Zsóka kisfia. A színésznő mindig is biztos volt abban, hogy kislánya lesz,…

Épp, hogy elmúltak az ünnepek, már is itt a farsang! A kismamák pedig megint úgy érzik, hogy az élet tele van…

Megelőzés céljából nem érdemes terhesség és szoptatás alatt kizárni az étrendből a gyakori allergéneket – tej,…

Az egészséges élethez nem csak a vitaminokra, hanem bizonyos ásványi anyagokra és nyomelemekre is szükségünk van.…

Hazánkban sajnos minden negyedik terhesség vetéléssel ér véget. Vajon mi lehet a spontán vetélések oka, és…

A kánikulában a kismamáknak több dologra kell ügyelniük, hogy zavartalanul teljen a melegebb hónapokban is a…

Itt a strandszezon, aminek nem kifejezetten örülnek a kismamák. Az ő szervezetük, a keringésük ugyanis kétszeresen…

A terhesség sok lemondással is jár a kismamáknak, ilyenkor tiltólistára kerül a kávé, a tea és az alkohol is. Vagy…

Az első gyerekkel mindig nehezebb… Kezdetben számtalan olyan helyzet adódhat, ami váratlanul éri az újdonsült…