Browsing Tag

köles

Egészséges kölesfasírt

Tudom, a kölest legtöbben madáreleségnek tartják, pedig ideje lenne felülvizsgálni ezt a nézetet. Földünk népességének jó része alap táplálékként fogyasztja az évezredek óta termesztett, egészséges kölest. Legalább hetente egyszer…

Nassolni is tudni kell!

Rohanó világban élünk. Már gyermekkortól kezdődik, hiszen óvoda, iskola után még oda kell érni a különórára, de már maguk a reggelek sem olyan kényelmesek, mint ahogyan az legtöbbször jól esne. Felnőttkorban ehhez még társulnak a munkahelyi…

Isten óvja a koronád!

Nyár, kánikula, 30 fok árnyékban is. Aztán meg még több. Ahogy kúszik felfelé a hőmérő higanyszála, úgy válik egyre vállalhatatlanabbá az ember frizurája nyáron. A városban a pára és a por, a nyaralásnál a strandolás viseli meg…

Babatorta

Szülinap - bizony nagy gond egy anyukának, hogy mit is készítsen a csemetéjének erre a várva várt, csodaszép napra. A túl krémes, nehéz üzleti torták helyett inkább az egyszerű, könnyű házi sütiket ajánlom!

Mit nassoljon a gyerek? Egészséges tippek

Kutatások igazolják, hogy az elmúlt 20 évben alaposan megnőtt a gyermekkori elhízás előfordulása, amely minden bizonnyal a nem megfelelő nassolni való kiválasztásának is köszönhető. Chips, kóla, cukorka, csoki – mindez csábítja a gyerekeket…