Multivitamin. Kinek kell szedni?
Immunerősítés. Soha nem ennyire aktuális ez a téma, mint most a Covid-járvány idején. De tényleg mindenkinek…
Browsing Tag
magnézium
A vashiány a magzatra is komoly veszélyt jelenthet!
A várandósság alatt sok olyan tápanyagból van szükségünk megemelt mennyiségre, amelyek komoly befolyással lehetnek…
Nem mindegy, mivel pótolod a magnéziumot!
A baba tervezésének és a várandósságnak egyik kiemelkedően fontos ásványi anyaga a magnézium. A mindennapokban is…
Bűvös ásványok a tavaszi fáradtság ellen
Miközben a vitamindús táplálkozásra nagyon figyelünk, hajlamosak vagyunk elfelejtkezni az ásványi anyagokról, pedig…
Magnéziummal a tavaszi fáradtság ellen
Kis kóválygás, fejfájás, alvászavarok, ingerlékenység. Tavaszi fáradtság, vágjuk rá olyan gyakran, és nem is…
Figyelj! Baj van, ha alacsony a kalcium szinted
A kalciummal kapcsolatban leginkább a csontok egészségére gondolunk, holott ez az ásványi anyag csontrendszerünk…
Legjobb módszerek lábgörcs ellen!
A vádligörcs leggyakrabban a sportolókat, a viselős kismamákat és az idősebb korosztályt érintik, utóbbiak közül a…