mozgás

Te is szeretnél  fiatalosabb, frissebb, szebb bőrt? Van hét remek tippünk a tavaszi bőrújításra. Itt az ideje, hogy…

Közeledik a jó idő és lekerülnek pluszkilókat elrejtő ruhadarabok, a legtöbben pánikszerűen rohanunk a közeli…

A mozgáshiány majdnem kétszer annyi ember halálát okozhatja, mint a túl magas testtömeg index – derült ki egy brit…

Modern nőként folyton rohanunk, nincs időnk semmire. A túlfeszített munkarend és a kalóriadús - vagy éppen elmaradt…

November elejétől egészen tavaszig húzódik az egyik leggyakoribb szezonális betegség, a téli depresszió, amely…

Ha a baba nem eszik, vagy mindezt nyugtalanul teszi, s főleg, ha nem hízik, az anyukák azonnal kétségbeesnek, és a…

Számtalan kellemetlenséget okozhatnak  testben kialakult izomcsomók, amelyek az idők folyamán több helyen is…

Sokan vagyunk, akik rászánjuk magunkat a rendszeres edzésre. Azonban a legtöbb ember, aki napi/heti szinten mozog,…