mozgás

Tolvai Reni megasztáros idejében még súlyfelesleggel küzdött, mára azonban jó pár kilótól megszabadulva dögös díva…

Járhat-e a gyerek sportolni, fel kell-e menteni a testnevelésórák alól, ha gerincferdülése van? Fontos, hogy…

Nagyobb távolság megtételére képesek feketecsoki-evés után a perifériás érbetegségben szenvedő 60 év felettiek, és…

Minden szülő izgatottan lesi, várja, mikor emeli fel először a fejét a pici, mikor fordul hasra, hogyan kúszik,…

Az szülők legtöbbször nagyon büszkék, amikor a kicsi hamar feláll vagy felül, s ebben gyakran még segítenek is…

Nem kell megvárni az új évet a fogadalmakkal. Már most ebben a néhány szabad napban is kimozdulhatunk a szobából és…

Molnár Andreát a legtöbben a Szombat Esti Lázból ismerhetik, ám azt kevesen tudják róla, hogy nem csak a tánc…

Már napi félórás mozgással sokat tehetünk az egészségünkért és a jó közérzetünkért.  A rendszeresség szempontjából…

Éhes gyomorral könnyebben megszabadulhatunk kilóinktól, mert akkor szervezetünk kénytelen meglévő zsírraktáraiból…