mozgás

A vízi gimnasztika évek óta töretlen népszerűségnek örvend a mozogni vágyók körében. Sikeréhez nagy mértékben…

A diabétesz ugyan súlyos betegség, mégsem jelenti azt, hogy a sportot el kell felejteni. Sőt, a komoly szövődmények…

Rajongsz a téli sportokért? Szereted kényeztetni magad, és az egészséges életmód híve vagy? Akkor Neked is ott a…

Azok a férfiak, akik ezekben a hetekben a tv-t bámulják, miközben bőszen emelgetik a söröskorsót, valójában nem…

Mozogni szeretne, de nem tudja, mitévő legyen? Ha nem ül elég biztosan a kerékpáron, és tart az autóktól, ha nem…

Energiaszintje annyira alacsony, hogy már azon is csodálkozik, hogy ki bír kelni az ágyból? Dobja ki a tablettákat,…

Óvatos becsléssel is több mint nyolcezerre teszik hazánkban a magánmedencék számát. De vajon mindenkinek eszébe…

Azt a legtöbbször elfogadjuk, hogy az izületeink és a tüdőnk teljesítménye egyre csökken, ahogy öregszünk, de…

A boldog és egészséges élethez nem kell feltétlenül sok pénz. Egyszerű tippjeinkkel Ön is megerőltetés nélkül…