Szív- és érrendszeri szövődmények miatt hal meg a legtöbb cukorbeteg
Minden negyedik magyar halála közvetve vagy közvetlenül összefügg a cukorbetegséggel. Becslések szerint évente a…
Browsing Tag
mozgás
3 tipp, hogy demensen is felkészülhess a télre
Az öregedés velejárója, hogy a test nehezebben alkalmazkodik a hideghez, és a téli betegségeket is könnyebben…
Hét ok, amiért erre kell szavazni!
Alig több mint húsz éves múltra tekint vissza, de a nordic walkingot ma már a legkedveltebb tömegsportok között…
Kendőzetlenül a büszke férfiasságról
Már tudjuk, mekkora gond a férfiak terméketlensége, de fellépni ellene csak kevés dologgal lehet. Sokan és sokszor…
Dagi! Dugó! Fúj! – 5+1 tipp, hogy öröm legyen a mozgás
Amint elindul a tanév, a gyerekek sokkal kevesebbet mozognak – még a rendszeres testnevelési órák ellenére is. Az…
Kockahas várandósan?
Mindig nagy kérdése a kismamáknak, hogy terhesség alatt lehet-e sportolni? Mert ha igen, akkor kinek lehet? És ha…
Ez dögös! Így robbanhatsz be az őszbe!
Kifinomult, modern, mindig mozgásban élő dolgozó nőknek tervezte 2019-es őszi-téli kollekcióját Varga Viktória.…
Otthoni edzés hatékonyan? Lehetséges!
Amennyiben nincs időd edzőterembe járni, nem szeretnél nagy összegeket szánni a testedzésre – mint a havi bérlet…
6 tipp a nyugodt éjszakákhoz
Igen gyakran fordulnak elő az alvás-ébrenlét ciklusának rendellenességei az Alzheimer-kórban és más demenciákban…
Hullámlovaglás – 60 fölött
Nagyon téved, aki azt hiszi, hogy csak ifjú korban lehet szörfözni. Jó egyensúly- és mozgásérzékeléssel bárki…