Feszült? A szieszta tényleg segít!
A délutáni szieszta jól bevált szokás a mediterrán országokban: az ebédet követő időszakban elcsendesül a város, az…
Browsing Tag
munka közben alvás
Az sem mindig boldog akinek van munkája
Hiába örülnének sokan, ha lenne munkájuk, egy friss kutatás szerint azok sem boldogok, akiknek van. Sok a panasz a…
Jobban fog menni a munka, ha szundítasz egyet közben
Dr. Alon Avidan, a Los Angeles-i Kalifornia Egyetem alvás-rendellenességekkel foglalkozó programjának egyik…