ÉLET-MÓD Kelj fel, és járj László Márta márc 8, 2019 Nincs időm, nincs erőm elkezdeni, nem találok megfelelő mozgásformát, nem tudom hogyan vágjak bele, nincs, aki…
ÉLET-MÓD Hitek és tévhitek a kismamasportról Életforma márc 3, 2019 Az örök kérdés: mozogjunk terhesség alatt? És ha igen, akkor hogyan? Most edzek a maratonra? Vagy vissza kell…
Fogadkozás helyett életmódváltás Életforma jan 25, 2019 Január elsejétől majd több zöldséget-gyümölcsöt eszem, kevesebbszer csábulok el egy-egy mignonra a munkahelyi…
ÉLET-MÓD A biztonságos síelés 6 pontja laszlomarta jan 16, 2019 Elérkezett a síelés, snowboardozás szezonja. Annak érdekében, hogy élményekkel feltöltődve, épen és egészségesen…
ÉLET-MÓD Kolumbiából jöttem, mesterségem címere a tánc László Márta jan 16, 2019 A zumba egy nagyszerű mozgásforma, ami összehozza az embereket, kicsiket és nagyokat, fiúkat és lányokat egyaránt. …
ÉLET-MÓD Így kerüld el, hogy az első edzésed legyen az utolsó! laszlomarta jan 12, 2019 Állapotfelmérés, elérhető, de kihívást jelentő célok, és talán a legfontosabb, hogy jól érezzük magunkat. Szakértői…
ÉLET-MÓD Itt kezdődik az atyai gondoskodás Életforma dec 8, 2018 Minden szülő, vagy leendő szülő egyik rémálma, hogy gyermekének genetikai rendellenessége lesz. Ennek megelőzésére…
ÉLET-MÓD Hasítsunk hajnalban Alsó-Ausztriában! László Márta dec 7, 2018 Aki korán kel, üres pályát lel! Így is értelmezhetjük a helyi dialektusban megfogalmazott kifejezést, a „Guga…
ÉLET-MÓD Kozák Danuta: a kislányom is olyan… László Márta okt 18, 2018 Jótékonysági nagykövet, boldog édesanya és Magyarország egyik legeredményesebb sportolója. Kozák Danuta ugyan azt…
ÉLET-MÓD Érkezik az Exatlon László Márta okt 17, 2018 Hamarosan vadonatúj, egzotikus környezetben forgatott sport reality érkezik a TV2 képernyőjére. Az eredetileg török…