Multivitamin. Kinek kell szedni?
Immunerősítés. Soha nem ennyire aktuális ez a téma, mint most a Covid-járvány idején. De tényleg mindenkinek…
Browsing Tag
vitaminpótlás
Xato, vagyis az eredeti katalán saláta
Lenyűgöző a katalán konyha. Talán egyik legnagyobb erénye, hogy minden frissen készül, és összeolvad benne az egész…
6 tipp a télen is ragyogó arcbőrért
A téli hideg, olykor csípős, szeles időben az arcbőrünk nagyon könnyen kipirosodik és kiszárad, ráadásul bőrünk…
Nemcsak a terhesség, a szoptatás is hatalmas kihívás a szervezetnek
Kiemelten fontos a tápanyagpótlás a szoptatás alatt, hiszen a tejtermelésnek a megfelelő vitamin, nyomelem és…
Hitek és tévhitek a nyári vitaminpótlásról
Számtalan tévhit kering a köztudatban a vitaminokkal kapcsolatban, és ha ezeket készpénznek vesszük, azzal nem…
Nem mindegy, hogy milyen terhesvitamint szedsz!
A terhesvitaminok körül a piaci légkör igencsak nagy felhajtást generál. Ez nem is csoda, ha azt nézzük, hogy…
Ne vegyük félvállról a napfényvitamin pótlását!
A tél végére a magyarok 95%-ának nem megfelelő a D-vitamin szintje, mégis csupán 15%-uk szed valamilyen D-vitamin…
Itt az ideje a D-vitamin pótlásának! Így csináld!
Hat hét alatt kiürül szervezetünkből a D-vitamin, nyári tartalékaink már rég elfogytak. Október végétől mindenkinek…
Ettől voltak erősek a gladiátorok! A spéci étrendet mi is utánozhatjuk…
Nemcsak, hogy vegetáriánusok voltak a gladiátorok - mint egyébként a rómaiak többsége akkoriban –, de speciális…
Agyserkentés vitaminokkal
Nem csak a szépség számít, oda kell figyelni az agyunkra is, és tudatos étrenddel segíteni, hogy a szellemi…