Fittness I. – A Capoeira Aerobik

Czanik Balázst egy évig lehetett egy kereskedelmi csatorna fitness-perceiben látni.

Elvégezte a Fitness Akadémia aerobik edzői és testépítő szakát, ő amolyan hivatásosan jó, olyan képzésekkel a háta mögött, amelyekről a legtöbben nem is hallottunk még: body styling instructor, has-burning edző, spin bike edző, core-board, sportmasszőr – igen, talán ez utóbbit látnánk szívesen minden délután….

Azt biztos, hogy a vérkeringésed rendben van, mert olyan kellemes meleg volt a kezed, ahogy kezet fogtunk. Olyan, amilyen kezekre én évek óta vágyok. Hogy kerültél a fitnessbe?

Négy éve csöppentem a rendszerbe, rendszernek hívom, mert azóta ekörül forog és pörög az életem, folyamatosan órákat, személyi edzéseket tartok, rendezvényekre hívnak, vagy videokazettát készítünk. Tehát négy év óta, de egész életemben sportoltam.

Stílus? Életforma? Hobbi? Miről szól a fitness?

Nagyon tág fogalom. Minden edző másképp határozza meg, van aki munkának éli meg, van aki sportnak, ez inkább egy életmód, egy életfelfogás. Az tudja jól művelni, aki áldozni is hajlandó az eredményért.

Mi tartozik a fitnessbe? Magad mondtad, hogy tág fogalom.

Amit én képviselek, az a sport, a testmozgás, személyre szabott edzéstervekkel, ezen belül az aerobik. Rengeteget járunk külföldre, ahol már igen nagy kultúrája alakult ki a fitnessnek, és minden sportágat lehet ötvözni az aerobik stílusokkal – gondolok itt a küzdősport aerobikra, vagy a táncos, latinos aerobikra, minden mozgásból össze lehet hozni egy új stílust.

Akkor tegyünk rendet a stílusok között!

Igen, rengeteg válfaja van. Amikor külföldön vagyunk, mindig felfedezünk egy új módszert, pedig azt hisszük, hogy már mindegyiket ismerjük, hiszen az edzők alapjában véve is rendelkeznek egy széles repertoárral, de mindig van mit tanulni. Elterjedt mostanában a capoeira, ebből szintén bármilyen új formát lehet kialakítani, ha az edző megfelelően tudja előadni és megfelelően tudja alkalmazni.