Séta a mellrák ellen

A szervező Egészség Hídja Összefogás Egyesület a sétához kapcsolódóan ebben az évben szeptember 30-án második alkalommal várja az egészségért aktívan tenni vágyókat egy egész napos programmal Budapesten, Lánchíd pesti hídfőjénél, az Akadémia előtti téren, ahol ingyenes egészségügyi szűrések, bio-, és kézművespiac, orvosi tanácsadás, neves fellépők várják a résztvevőket. Idén új elemként a tudományos szimpózium a nagyközönség bevonásával zajlik. Este nyolckor a fellépő művészek vezetésével hatodik alkalommal indul útjára a rózsaszínre kivilágított Lánchídon a mellrák elleni séta, majd 20.45-kor ingyenes szabadtéri United koncert zárja az egész napos programsorozatot.

Az Egészség Hídja 2007. szeptember 30-án 11 órától tartja a „Rózsaszín Egészségnap” elnevezésű egész napos rendezvényét, a korábbi évekhez hasonlóan a Lánchíd pesti hídfőjénél, a Roosevelt téren. Az esemény évről évre több programot kínál, így a szervezők idén még nagyobb, kibővített helyszínen, a Roosevelt téren, az Akadémia aulájában, a Roosevelt tér 7-8. szám alatti irodaház aulájában és az ötödik kerületi Zrínyi utcában már délelőtt 11 órától várják a kilátogatókat. A Roosevelt téren bioélelmiszer kiállítás és -kóstolók, gyerekjátszóház, a nagyszínpadon RSG bemutató, Erica C. Dance School, míg az Akadémia aulájában személyre szabott orvosi tanácsadás – „Rózsaszín Ügyelet”-, koleszterinszint-, vérnyomásmérés és szájüregi vizsgálat is elérhető lesz.

Ebben az évben az V. kerületi önkormányzat támogatása révén, a mozgás szerelemesei különböző sportokat ismerhetnek meg a Zrínyi utcában, így lesz nordic walking, plastic ice, ügyességi kerékpár pálya és stretching bemutató is. A Magyar Vöröskereszt a helyszínen véradást szervez, így minden segíteni vágyó, önkéntes váradónak lehetősége lesz hozzájárulni további életek megmentéséhez.

Az Összefogás 2002 óta minden évben megrendezi tudományos konferenciáját a Magyar Tudományos Akadémián. 2007-ben először az esemény az edukált betegeket célozza meg, akik az interaktivitás révén a szimpózium részeseivé válhatnak.

Idén a helyszínre kilátogatók megtekinthetik a GE Healthcare támogatásával a Pécsi Egyetem Szűrőkamionját is, amely technológiáját tekintve a legfejlettebb a világon, és amelyben szakavatott orvosok mutatják be: a mammográfiai szűrés egyáltalán nem jár akkora fájdalommal, mint azt a közhiedelem tartja, egyúttal pedig részletesen megmagyarázzák a leletekből nyerhető adatokat. A GE az egyetlen olyan cég, amely a kezdetek óta, folyamatosan anyagilag és szellemileg is támogatja az Összefogást.

A rendezvényeken természetesen részt vesz sok, az Összefogást évek óta nevével és arcával támogató híresség is – többek között, Sütő Enikő, Lilu, Détár Enikő, Béres Alexandra, Bangó Margit – valamint számos, kisgyermekkel rendelkező médiaszemélyiség is meghívást kapott a rendezvényre. „Ebben az évben a gyermekes családokat szeretnénk megszólítani, hiszen a betegség megelőzésének leghatékonyabb módja az egészségtudatos életmódra nevelés, amelynek már gyermekkorban el kell kezdődnie. A gyermekek jóval nyitottabbak, fogékonyak az újdonságokra, így számukra is sok meglepetést kínálunk majd.” – mondta Körtvélyes Éva, az Egészség Hídja Összefogás elnöke.

A történelem során először több mint 30 ország mellrák ellen küzdő betegszervezetei találkoznak szeptember 29-30-án Budapesten, hogy megosszák egymással tapasztalataikat és munkamódszereiket. Az „Egy megtartott ígéret” című világtalálkozóra – melyet az amerikai „Susan G. Komen for the Cure” alapítvány, az emlőrák elleni küzdelem nemzetközi éllovasa szervez – 5 kontinensről érkeznek szakemberek a fővárosba.

A különböző szakmai és kulturális háttérrel, eltérő tapasztalatokkal rendelkező küldöttek azt vitatják meg a konferencián, hogy miként végzik felvilágosító munkájukat helyi szinten, hogyan ösztönzik a nőket a mellrák korai felismerését lehetővé tevő szűrővizsgálatokon való részvételre, és hogyan ismertetik meg őket a különböző kezelési lehetőségekkel.

A regisztrált orvosi tapasztalatok szerint amennyiben a mellrákot a legkorábbi stádiumban észlelik, a betegek túlélési esélye 90%-os. A korai felismerés feltétele a szakszerű szűrés, ami ezt egy életen át kiegészítheti a rendszeres önvizsgálat . A szervezett szűrés hazánkban 2001-ben kezdődött el és ehhez a kormányzati kezdeményezéshez csatlakozott az Egészség Hídja Összefogás, a maga egész országra kiterjedő mozgósító és felvilágosító eszközeivel. Minden 45 és 65 év közötti nő kétévente meghívó levelet kap mammográfiai (mellrák) vizsgálatra, a Népegészségügyi Program keretében. Mindenkit a lakóhelyéhez legközelebb eső szűrőállomásra invitálnak.

A hazai adatok szerint a kötelező szűrést megelőzően a megbetegedések 80-90%-át a nők maguk észlelték, sokszor azonban túl későn. A mellrák nem jár fájdalommal, így amennyiben a nők elhanyagolják az önvizsgálatot, azzal a korai felismerés lehetőségét csökkentik, esélyt adva ezzel a daganat zavartalan fejlődésének. Mivel a kötelező szűrés csak a legveszélyeztetettebb 45-65 év közötti nőket érinti, az önvizsgálat jelentősége a fiatalabb korosztályban nagy, ahol – bár ritkán – de szintén előfordulhat megbetegedés. Fontos, hogy az önvizsgálat nem helyettesíti a szűrést, mert a szűrés alkalmával a nem tapintható rákok is felfedezésre kerülnek.

A mellrák kockázatának csökkentése és az egészségtudatosság növelése az egész társadalom, mindannyiunk, ezen belül természetesen a nők közös érdeke. Ma Magyarországon a nőket a rosszindulatú daganatos megbetegedések közül legnagyobb arányban a mellrák sújtja, 2004-ben 2316 nő halálát okozta a betegség.

A kockázat csökkentésének kulcsszavai az egészségmegőrzés, egészségfejlesztés, a gyermekvállalás, illetve a szoptatás idejének növelése.

Az egészség megőrzésének legfontosabb feltételei a dohányzás mellőzése, az egészséges táplálkozás, az aktív testmozgás, az elegendő pihenés, és a stressz mérséklése. Mit is jelentenek a gyakorlatban ezek, a sokak számára ismerősen csengő fogalmak?

Az egészséges táplálkozás elsősorban az évszakoknak megfelelő, idényjellegű zöldségek, gyümölcsök napi háromszori fogyasztását jelenti. Emellett nagyon fontos, hogy elegendő rizs, gabona – például teljes kiőrlésű kenyér – szerepeljen az étrendben. A zsír és a felesleges só bevitel csökkentése is elengedhetetlen.

A rendszeres testmozgás kiemelt fontosságú, természetesen mindenkinek képességei szerinti mozgás javasolt, hetente legalább háromszor félórában. A pihenés terén fontos a nyugodt éjszakai alvás, a stressz mérséklésében pedig a saját, személyre szabott védekezési mechanizmus kialakítása. Mindez a diszharmóniát képviselő szabályozatlan rákos folyamattal szemben a test és lélek harmóniáját hivatott a legelső helyen csatasorba állítani.#page2#

Hat évvel ezelőtt az amerikai nagykövet, Nancy Goodman Brinker asszony kezdeményezésére először jött létre egy olyan kezdeményezés, amelyben a civil orvos- és betegszervezetek, a kormányzat és a nagyvállalatok közösen fogtak össze az emlődaganat okozta megbetegedések visszaszorításáért. A kezdeményezéshez támogatóként a média és számos híresség is csatlakozott, így jött létre az Egészség Hídja Összefogás, amely a mellrák elleni küzdelem rózsaszín ívét a Lánchíd sziluettjével kombinálva létrehozott egy szimbólumot, egy logót, amely a figyelemfelhívó sétára invitálta az egészségük iránt elkötelezetteket.

Az Egészség Hídja a mai napig úttörő módon megőrizte alapítóinak összefogását és egységét, ezzel is mintául szolgálva a hasonló civil egészségügyi kezdeményezések számára. Ezen felül aktivitásainak, kommunikációs munkájának és tájékoztató programjainak köszönhetően nem csupán ismertsége nőtt – a Szonda Ipsos felmérése szerint a felnőtt magyar lakosság 58%-a ismeri az Összefogást -, hanem üzenetei révén a rendezvényeket követően jelentősen megnő a mammográfiai szűrésen résztvevők száma.

A fővárosban és a vidéki nagyvárosokban szervezett figyelemfelhívó séták mellett az Összefogás ötödik születésnapján, tavaly immár nem csupán esti sétára hívta az érdeklődőket, hanem egy egész napos programsorozatot kínált valamennyi, az egészsége iránt elkötelezett látogató számára. Ezt az eseménysorozatot bővíti ki az egyesület 2007-ben, még nagyobb helyszínen, még több programot kínálva.

A 2001-ben életre hívott kezdeményezés célja, hogy felhívja a társadalom figyelmét a mellrák elleni védekezés jelentőségére, az egészséges életmódra, és országos mozgósító programokkal minél több nőt vegyen rá a mellrák korai felismerését lehetővé tevő szűrővizsgálatokon való részvételre, és így életeket mentsen meg. 2006-ban, a létrehozását követő ötödik évében az Egészség Hídja Összefogás egyesületté alakult, hogy még hatékonyabban foghassa össze a mellrák elleni küzdelemben résztvevő politikai, üzleti és civil szervezetek munkáját.

Az Összefogás a kezdetektől fogva PPP (Public Private Partnership) konstrukcióban működik, vagyis az üzleti élet vállalatai, a kormányzati szektor hivatalai és rákellenes civil szervezetek közösen fogtak össze annak érdekében, hogy tájékoztató és mozgósító tevékenységük révén az emlődaganat minél kisebb veszélyt jelentsen a hazai női társadalomra. Az Összefogás minden év októberének, a mellrák elleni küzdelem hónapjának közeledtével figyelemfelhívó sétát szervez az ez alkalomból rózsaszínre kivilágított Lánchídon, amely stilizálva az Összefogás logójában is visszaköszön az emlődaganat elleni harc szimbólumává vált rózsaszín szalaggal együtt.

www.egeszseghid.hu