„Mozdulj már meg te lusta disznó!”

A kutatók több mint 2000 fiatalkorú követéses vizsgálata során igazolták, hogy mind az erőteljes, mint a könnyed mozgás aránya jelentősen csökken a tinédzserkor végére, valamint az is meglepő, hogy 1999 és 2004 között közel 25-50 százalékkal növekedett az ülő foglalatosság aránya. ‘Van egy nehezen elfogadható változás a fiatalok viselkedésében. A fokozatosan csökkenő testmozgás és az egyre több egy helyben ülés jelentősen fokozza a kövérség kialakulásának esélyét.‘ – fejtette ki Dr. Melissa Nelson professzor, a kutatócsoport vezetője.

Az egy hétre eső fizikai aktivitás a 11-15 év közöttiek körében mért 5,9 óráról 4,9 órára csökkent a 15-18 évesek között, mely egészen 3,5 óráig csökkent a 18-23 évesek között. A két utóbbi csoportban a számítógép előtt nem iskolai elfoglaltság miatt töltött idő 8,8 óráról 12,5 órára növekedett egy hétre lebontva.

A fiúk esetében a fizikai aktivitás csökkenése a 15-23 év közötti tartományra tolódott, a két korcsoportban 6,5 óráról átlagosan 5,1 órára csökkent a sportolással töltött idő egy hétre viszonyítva. A számítógéppel eltöltött pihenésre szánt idő heti 11,4 óráról 15,2 órára nőtt az első két korcsoportban, valamint 10,4óráról 14,2 órára a második két korcsoportban.

Mint az az eredményekből is kitűnik, az egyre kevesebb mozgás és számítógép előtt játékkal töltött idő nagyfokú növekedése összhangba áll a fiatalkorúak között egyre nagyobb mértékben jelentkező elhízás. A kutatás részét képezte egy nagyobb nemzeti programnak, mely során a fiatalok között egyre nagyobb arányú elhízás okait kutatják.

Forrás: www medipress.hu