Facebook hozzászólás
127

Spicces nyulak, figyelem!

A mérsékelt alkoholfogyasztás használ a szív egészségének, azonban a nőknél egy, a férfiaknál kettő a megengedett napi alkoholos italok száma. Ez a végső következtése annak az elemzésnek, amely az alkoholfogyasztás és az egészség közti összefüggésről készítettek a Missouri Egyetem kardiológusai.De mennyi az „elégséges”?

Dr. James H.O’Keefe és kollegái tanulmánya szerint a mérsékelt alkoholfogyasztás hasznos az egészségre és ezek az előnyök nem az ital típusából (sör, bor vagy tömény ital) adódnak, hanem magától az alkoholtól adódnak. Az iszákos kedvűek a hírt biztosan így értelmezik: ha kis mennyiség hasznos, akkor a kicsit több még jobb, ugye?

 "Sajnos nem így van, a nagyobb mennyiség kifejezetten ártalmas" – állítják O’Keefe és kollegái. Az egészségre kedvező hatású alkohol mennyisége kevesebb, mint gondolnánk. A kutatók szerint 3,5 deci sör, 1,5 deci bor vagy 4,5 cent égetett szeszes ital engedélyezett naponta, amelyek mind 13-15 g alkoholt tartalmaznak.

A mérsékelt alkoholfogyasztás egészségre kifejtett előnyei ellenére a kutatók mégis óvják az orvosokat, hogy a betegeknek javasolják az alkoholfogyasztást. "Az alkoholfogyasztási statisztikák arra figyelmeztetnek, hogy a mérsékelt ivás egy sikamlós lejtő, amelyen sokan nem tudnak biztonságosan közlekedni" – írják a kutatók közleményükben, amely a Journal of the American College of Cardiology szeptember 11-i számában jelent meg.

Forrás: www.medipress.hu

 



Facebook hozzászólás
További cikkek

Hozzászólás zárolva.

ÉLET-MÓD

Kollagént, de milyet?

A kollagén népszerűsége az utóbbi években ugrásszerűen megnőtt, főleg a nők körében, hiszen a dús haj, az erős…

Táplálkozási szokások, melyek segítik a zsírpárnák felszívódását

Sokan álmodozunk arról, hogy egyszer és mindenkorra megszabadulunk a testünkön megjelenő zsírpárnáktól. Ebben a…
1 / 3 464

GASZTRO

ÉLET-MÓD

Kedves Olvasónk!
Ha érdekli ez a téma, és szeretne heti hírlevelet kapni a témában, vagy értesítést a megjelent új cikkekről, kérjük, adja meg nevét és e-mail címét!