Vitamint a bőrünknek is! Készítsünk arcpakolásokat

A tavasz érkezésének nem csupán azért örülünk, mert végéhez közelednek a hidegek, hosszabbodnak a nappalok, s egyre többször fürödhetünk a nap sugaraiban, hanem mert minden porcikánkban érezzük végképp kimerülőben vannak szervezetünk vitamin tartalékai. A valóban ízletes és vitaminban gazdag gyümölcsökre, zöldségekre még bizony sokat kell várni. Gyümölcsigényünk kielégítésére, vitaminpótlásra maradnak tehát még egyelőre a déli és trópusi gyümölcsök. A közismert C-vitamin tartalom mellett számos más, fontos vitamint, ásványi anyagot is tartalmaznak. S annak érdekében, hogy minél több vitamint kapjon szervezetünk, ne csak együk, hanem készítsünk belőle arcpakolásokat, frissítve is, szépítve is így bőrünket. Íme a legelterjedtebb déli és trópusi gyümölcsök vitamin és ásványanyag tartalma, s a belőlük készíthető pakolások receptjei, és hatásai.

Citrom Magas C-vitamin tartalma mellett jelentős a B1 vitamin, a pantoténsav(B5 vitamin) és a kálium tartalma is. Fehérítő hatású, bőrsimító. Segítségével eltüntethetők például a kézfoltok. A citromos bedörzsölés puhítja és fehéríti a könyök, a térd és sarok elszarusodott bőrét.

Alappakolás minden bőrtípusra.

Keverjük össze egy fél citrom levét egy tojás sárgájával, aztán hagyjuk állni egy darabig, majd kenjük a sminkeletlen bőrre. A szem és a száj környékét hagyjuk ki. A pakolást hagyjuk negyedóráig hatni, majd hideg vízzel öblítsük le, utána pedig kenjük be a bőrünket hidratáló krémmel.

Túrós-citromos ásványvizes pakolás 15 dkg túrót (száraz bőrre zsíros, normál és zsíros bőrre sovány) keverjünk össze fél citrom levével és fél dl. Szénsavmentes ásványvízzel. Kenjük fel a kikevert masszát arcunkra, a szem környékét szabadon hagyva. Pihenjünk így húsz percig, majd öblítsük le a túrót, a bőrt törüljük át tonikos vattával. Amellett, hogy táplál simává, üdévé teszi a fáradt arcot.

Joghurtos-citromleves pakolás Egy pohár natúr joghurtot keverjünk össze fél citrom levével. Hagyjuk kb. 10-15 percig arcunkon. A tápláló anyagok felszívódása mellett a tág pórusokat tisztítja, csökkenti a faggyúmirigyek működését és erősíti a bőr természetes savköpenyét. Esténként alkalmazzuk.