Facebook hozzászólás
212

Egyre többen szenvedünk – ez a fájdalmas igazság

A 35 év feletti városi emberek minimum fele dolgozik már legalább tíz éve azonos testhelyzetet igénylő munkában, ami sokuknál mozgásszervi panaszokat okoz, e problémák pedig a munkából való kiesés csaknem ötödéért felelnek – derült ki a Magyar Gyógytornász-Fizioterapeuták Társaságának felméréséből

A felmérés szerint az irodai munkát végzők 34 százaléka, míg a fizikai munkások 54 százaléka panaszkodik valamilyen ízületi fájdalomra, ezért a gyógytornászok az ízületi gyulladásos betegségek világnapja alkalmából (október 12.) idén is szeretnék felhívni a figyelmet az ízületek egészségének megőrzésére és az időben megkezdett gyógytorna fontosságára.

A gyógymasszőr és a torna sokat segíthet Kép: Pixabay

A hatszáz ember megkérdezésével készült reprezentatív felmérés azt mutatta: a folyamatosan álló munkát végzők kétharmada (65 százaléka), a hajlongók fele, a folyamatosan ülők 70 százaléka, a folyamatosan mozgásban lévőknek pedig 54 százaléka végzi egy évtizede ugyanazt a munkatípust, jelentősen növelve ezzel a mozgásszervi panaszok esélyét.
Mozgásszervi fájdalommal szintén minden második magyar ember (47 százalék) küzd, a munkavégzés típusa pedig összefügg a fájdalom megjelenésének gyakoriságával. Az irodai munkát végzők 34 százaléka, a fizikai munkásoknak már több mint a fele (54 százaléka) panaszkodik fájdalomra. A testhelyzetek közül a hajlongás (57 százalék), a folyamatos állás (53 százalék) és a folyamatos mozgás (52 százaléka) vált ki legnagyobb arányban rendszeres vagy visszatérő fájdalmat.

Veszélyes-e az ülőmunka trombózis után?
A mélyvénás trombózis nagy rizikófaktorai az ülőmunka, az ebből adódó hosszú mozgáshiány, valamint egy korábbi trombózis. Amennyiben már volt ilyen jellegű problémája, akkor felvetődhet a kérdés, hogy mit tegyünk, ha irodai munkát végzünk? Vajon érdemes új munkahely után néznünk, vagy elég pár szabályt betartani?

Az irodai munkát végzők ínhüvelygyulladástól, nyak- és vállfájdalomtól, az ápolónők gerincsérvtől, az álló munkát végző pincérek és eladók térdfájdalomtól, a fogorvosok tartáshibától, a hidegben dolgozók pedig ízületi gyulladástól szenvednek leggyakrabban – idézték a közleményben Egyed Mártát, a Magyar Gyógytornász-Fizioterapeuták Társaságának elnökét.
A friss kutatás arra is rámutatott, hogy a munkából való tartós kiesés 18 százalékáért a különböző mozgásszervi panaszok felelnek. Sokan fájdalomcsillapítókkal igyekeznek enyhíteni tüneteiket, viszont hosszabb távon ez nem jelent megoldást.  Gyógytornára országos szinten az embereknek csupán 11 százaléka jár – derült ki a felmérésből.



Facebook hozzászólás
További cikkek

Hozzászólás zárolva.

PÉLDA-KÉP

1 / 258

KUL-TOUR

1 / 158

ÉLET-MÓD

Kedves Olvasónk!
Ha érdekli ez a téma, és szeretne heti hírlevelet kapni a témában, vagy értesítést a megjelent új cikkekről, kérjük, adja meg nevét és e-mail címét!