CVS, azaz számítógépes látás szindróma
A CVS, a számítógép okozta szemfáradtság sokakat érint. Talán te még nem is tudsz róla, hogy veszélyeztetett vagy, ám ha napi 4 óránál többet töltesz monitor előtt vagy sokat tévézel, nálad is kialakulhat ez a szindróma.
A jellemző tünetek a fejfájás, fáradékonyság, szemszárazság, vörös szem. Oka a monitorokból sugárzó kék fény, amelyet a szemünk nem szűr meg teljesen. A retinát elérve a kék fény roncsolja azt, és ez hosszú távon a látás romlásához vezet. De ami még aggasztóbb, hogy a kék fény hatására a melatonin termelésünk felborul, így fáradtnak, kialvatlannak érezzük magunkat.
Mindez a teljesítmény romlását idézi elő, ami mentálisan is megviselhet. Csökken a teljesítőképességünk, egyre többet hibázunk, és végül már kedvünk sem lesz a munka elvégzéséhez. Ugye te nem akarsz így járni?
A monitor szemüveg a megoldás
A fentiek elkerülése érdekében célszerű minél előbb beszerezni egy monitor szemüveget, mely speciális lencséjének köszönhetően megszűri a kék fényt. Ezt mindenkinek érdemes használnia, aki sokat dolgozik számítógépen, laptopon vagy mobiltelefonon, férfiak és nők egyaránt hordhatják.
A hölgyek számára készülnek kimondottan női kék fény szűrő szemüvegek, divatos, trendi kivitelben. A netről is biztonságosan megrendelhetők ezek a védőszemüvegek, hiszen nem kell őket felpróbálni, az áruk is kedvező. A női monitor szemüvegek mellé még tokot és törlőkendőt is kapsz! Ráadásul ezek a szemüvegek nagyon dizájnosak, ugyanakkor kényelmesek is, keretük színét te választhatod ki.
Bizonyára találsz köztük olyat, mely harmonizál a szemed és a hajad színével. Súlyuk könnyű, így nem terhelik meg az orrot és a fület viselés közben, szinte észre sem veszed, hogy rajtad van!
Gyakori kérdések a monitor szemüveggel kapcsolatban
Sokakat az érdekel, hogy valóban szűri-e a kék fényt az ilyen szemüveg. Nos, ez teljesen biztos! Ha felveszel egy monitor szemüveget, te is látni fogod a különbséget. A monitor szemüvegek lencséje enyhén színezett, de kifejezetten kellemes meleg árnylatot ad a színérzékelésnek, így egyeáltalán nem zavaró, hogy minimálisan másképp látod a színeket a gépeden. Mivel nem dioptriásak, azok is használhatják, akiknek tökéletes a látásuk: a kékfény-szűrő szemüveg csak bizonyos spektrumú fényeket szűr meg, a közel- és távollátást nem befolyásolja. A dioptria nélküli női monitor szemüveg éppen ezért ajándékba is adható.
Ha olyan munkakörben dolgozol, amely jogosulttá tesz a szemüveg használatára, akár te is beszerezhetsz magadnak egyet akár ingyen. Ebben kérd a munkáltatód segítségét!
