Életforma.hu

ÉLET-MÓD

"11 évesen már megaláztak azért, hogy én legyek a legjobb"

Egy, a közelmúltban végzett kutatás szerint a fiatalkorú atléták is egyre gyakrabban nyúlnak illegális teljesítmény-növelőkhöz. A tanulmány szerint a 11 éves francia futók több mint egy százaléka használ valamilyen illegális szert.

A kutatók közel 3500 kelet-franciaországi fiatalt kérdeztek meg, használnak-e olyan szereket, amelyek a Doppingellenes Világszövetség Nemzetközi Szabványának értelmében tiltottnak számítanak.

Az eredmények szerint az illegális szerek használatának előfordulása az életkorral nő. Míg a gyakoriság a 11 évesek között 1,2 százalék, a 15 évesek között már 3 százalék volt. Ráadásul a szerek szedésének gyakorisága is változik az életkorral. Míg 11 évesen a fiatalok 62 százaléka csak havonta egyszer használt ilyen szereket, addig 15 éves korukra a gyakoriság heti egyre (62 százalék), illetve napi egyre (24 százalék) nőtt. A gyermekek 44 százaléka életében legalább egy érmet, illetve sportgyőzelmet köszönhet a teljesítménynövelők használatának.

A fiatalok között leggyakrabban előforduló illegális szer a szalbutamol volt (45 százalék). Ezt követték a kortikoszterodiok (10 százalék), a kanabisz (6 százalék) és az egyéb stimulánsok és anabolikus szerek (38 százalék).

A fiúk körében kétszer olyan gyakori volt az illegális szerek szedése, mint lányoknál. Fiúk esetében a hosszabb edzések, az alacsony önértékelés és idegi problémák is közre játszottak. Az illegális szereket használók 4 százaléka jelentett valamilyen mellékhatást, ezek között leggyakoribbak az agresszív viselkedés, a hang megváltozása és az ájulás voltak.

"Azok a fiatalkorú atléták, akik leginkább ki vannak téve a doppingszerek csábításának, az esetek többségében fiúk, akik jelentős időt fektetnek az edzésekbe, és általában különböző szorongások is kínozzák őket" - írják a kutatók.  "Ők mind veszélyeztetettek, és szüleiknek oda kell figyelniük az apró jelekre is, melyek arra utalhatnak, hogy gyermekük tiltott szerekkel él."

Forrás: www.medipress.hu


Tippek a fáradtság leküzdésére és az energiaszint fenntartására

Tippek a fáradtság leküzdésére és az energiaszint fenntartására 

A fáradtság szinte mindenkit utolér időnként – legyen szó stresszes munkanapokról, kevés alvásról vagy egyszerűen arról, hogy túl sok minden történik körülöttünk. Ilyenkor hajlamosak vagyunk a gyors megoldásokat keresni, például még egy kávét inni vagy édességhez nyúlni, de ezek hatása rövid ideig tart.
Mit érdemes tudni a kábítószerrel kapcsolatos felelősségről?

Mit érdemes tudni a kábítószerrel kapcsolatos felelősségről? 

A legtöbb állam tiltja a kábítószerekkel kapcsolatos bármilyen magatartást, viszont országonként változik a kábítószer birtoklására vonatkozó szabályozás és annak büntetése. A kábítószerek büntetőpolitikai megfontolásai nagyon hasonlók az európai országokban, így Magyarországon is.
A tranexámsav titka: hogyan érhetünk el ragyogó bőrt?

A tranexámsav titka: hogyan érhetünk el ragyogó bőrt? 

Felmerült benned már az a kérdés, mi lehet az a különleges összetevő, ami segíthet eltüntetni a bőrön meglévő pigmentfoltokat, napbarnított foltokat vagy akár a pattanások után fennmaradó makacs nyomokat?
A jövő a rollerek biztonságos használatáé!

A jövő a rollerek biztonságos használatáé! 

A huszonegyedik század városi közlekedése forradalmi változásokon ment keresztül az elmúlt években, és ebben központi szerepet járszik a roller. Ami egykor csak gyermekjáték volt, mára a mikromobilitás szimbólumává vált, különösen az elektromos meghajtású változatok elterjedésének köszönhetően.
 A zöld szállítási megoldások reneszánsza

A zöld szállítási megoldások reneszánsza 

Eszedbe jutott már, hogy mennyire hatékony egy biciklis futárszolgálat a városi közlekedésben? A nagyvárosokban, mint Budapest, egyre népszerűbbek azok a futárok, akik kerékpárral oldják meg a csomagszállítást, hiszen a lüktető forgalomban gyorsabban célba érnek, és még a környezetet is kímélik. Mi áll ennek a trendnek a hátterében, és milyen előnyöket kínálnak ezek a szolgáltatások?
Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai

Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai 

A gyerekek világa játékkal, kíváncsisággal és felfedezésekkel van tele: itt az aktivitás és a mesevilág olyan elemek, melyek nemcsak fejlesztik a kicsik képességeit, hanem tartalmasabbá, boldogabbá is teszik a mindennapjaikat.
A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja

A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja 

A természetes szülés fontosságára hívta fel a figyelmet Dr. Siklós Pál, hiszen szerencsére már akár két császár után is lehetséges a hüvelyi szülés, ahogyan ikreknél is. A szülészfőorvos kiemelte a magánegészségügy azon vitathatatlan előnyét, hogy személyhez kötött szülésznő és/vagy szülészorvos választására is lehetőség van.
Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket!

Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket! 

A kutyák táplálékallergiái egyre gyakoribb problémát jelentenek a gazdik számára.
Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal

Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal 

Az ayurvéda több ezer éves bölcsessége sokak számára még ismeretlen, pedig ez a gyakorlat Indiából egészen napjainkig fennmaradt és elterjedt.
A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai

A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai 

Az ép testben ép lélek mondás talán sosem volt aktuálisabb, mint napjainkban.