Életforma.hu

ÉLET-MÓD

3 dolog, amit soha ne kövess el, ha összevesztél a pároddal

Összekapunk, és kibékülünk. Megsértődünk, és kiengesztelődünk. Egy párkapcsolat nemcsak a rózsaszín felhőkön lebegésről szól, hiszen akár együtt élve, akár csak az ismerkedési fázisban könnyen kirobbanhatnak kisebb-nagyobb viták.

Nemcsak veszekedni kell okosan tudni, de az is nagyon fontos a boldog jövő érdekében, hogy helyesen viselkedjünk a viták után is. Van néhány olyan lépés, amivel csak rontunk a helyzeten a békülés felé vezető út helyett. Összegyűjtöttük az öt legfontosabb dolgot, amit jobb, ha inkább nem teszel meg ha összezördültél a pároddal.

Ne keress indokot a harcra

Ha összezördültél a pároddal - főleg, ha valami jelentéktelenebb ügyről van szó - nagyon könnyen megmagyarázhatod az aktuális rossz hangulatoddal. Vagy épp a fejfájásoddal, a stresszes munkanappal, a rossz éjszakával. Ez már csak azért sem jó megoldás, mert elhárítod magadról a felelősséget, holott minden bizonnyal nem hirtelen abban a pillanatban jöttél rá, hogy rossz napod van. Ezért ha ilyen helyzetbe kerülsz, sokkal célravezetőbb, ha előre szólsz a párodnak, hogy ma a szokásosnál ingerlékenyebb vagy. Ezzel egyfajta felelősséget is vállalsz, ugyanakkor jelzed, hogy nem célod a vita kirobbantása.

Kép: pixabay.com

Ne a szex legyen a megoldás

Kevés felszabadítóbb együttlét van, mint a békülős szex, ám ez soha nem lehet megoldója egy-egy problémának. Mivel a pasiddal mindketten másként működtök, nem biztos, hogy ugyanannyi időre van szükségetek egy-egy helyzetet feldolgozásához. Lehet, hogy számára már pár óra múlva helyreáll a világ rendje, ezért egy kedveskedő mondat kíséretében szexre csábítana. Ha azonban te úgy érzed, még a kelleténél jobban foglalkoztat az eset, csak az ő és a béke kedvéért ne menj bele. És ne is fordíts hátat neki sértődötten, hogy mi a fenét képzel ezek után. Inkább kérd meg, hogy most csak bújjatok össze, mert bár nagyon jól esik a közeledése, még nem vagy abban a hangulatban, hogy felhőtlenül élvezni tudd az intimitást.

Kép: pexels.com

Ne ragadjatok le a problémánál

A legegyszerűbb dolog újra és újra a problémán rágódni, ahelyett, hogy egy nagy levegőt véve figyelmeteket inkább a megoldásra irányítanátok. Főleg akkor nehéz így cselekedni, ha bizonyos időközönként újra előkerül az ominózus vitás pont. Egy nagyon egyszerű példa: párod az olyan helyekre sem visz magával készpénzt, ahol már előre lehet tudni, hogy nincs lehetőség bankkártya-használatra. Egyszerű lenne a sokadik alkalomnál leharapni a fejét, ezzel elrontva a programot és a hangulatot.

 

Kép: pexels.com

Ám az ebbe fektetett energiát, inkább a megoldásra célszerű fordítani: keressetek egy automatát, vagy ha tudod, hogy erre hajlamos a párod, készülj előre, és legyen nálad készpénz. Minimális ráfordítással elkerülhető, hogy összezördüljetek. Később aztán lehet erről beszélni, megkérdezheted, mi az oka, és biztos, hogy egy higgadt hangulatú beszélgetés után a párod is könnyebben oda fog figyelni erre a dologra a jövőben.

Kép: pexels

Minden 6. embernek volt ikertestvére, csak nem tud róla, mert még az anyaméhben veszítette el. Az ikervesztettek furcsának, csodabogárnak élhetik meg magukat. Komoly életvezetési problémákat okozhat ez a trauma, többek között kihathat a párkapcsolatra is.


Tippek a fáradtság leküzdésére és az energiaszint fenntartására

Tippek a fáradtság leküzdésére és az energiaszint fenntartására 

A fáradtság szinte mindenkit utolér időnként – legyen szó stresszes munkanapokról, kevés alvásról vagy egyszerűen arról, hogy túl sok minden történik körülöttünk. Ilyenkor hajlamosak vagyunk a gyors megoldásokat keresni, például még egy kávét inni vagy édességhez nyúlni, de ezek hatása rövid ideig tart.
Mit érdemes tudni a kábítószerrel kapcsolatos felelősségről?

Mit érdemes tudni a kábítószerrel kapcsolatos felelősségről? 

A legtöbb állam tiltja a kábítószerekkel kapcsolatos bármilyen magatartást, viszont országonként változik a kábítószer birtoklására vonatkozó szabályozás és annak büntetése. A kábítószerek büntetőpolitikai megfontolásai nagyon hasonlók az európai országokban, így Magyarországon is.
A tranexámsav titka: hogyan érhetünk el ragyogó bőrt?

A tranexámsav titka: hogyan érhetünk el ragyogó bőrt? 

Felmerült benned már az a kérdés, mi lehet az a különleges összetevő, ami segíthet eltüntetni a bőrön meglévő pigmentfoltokat, napbarnított foltokat vagy akár a pattanások után fennmaradó makacs nyomokat?
A jövő a rollerek biztonságos használatáé!

A jövő a rollerek biztonságos használatáé! 

A huszonegyedik század városi közlekedése forradalmi változásokon ment keresztül az elmúlt években, és ebben központi szerepet járszik a roller. Ami egykor csak gyermekjáték volt, mára a mikromobilitás szimbólumává vált, különösen az elektromos meghajtású változatok elterjedésének köszönhetően.
 A zöld szállítási megoldások reneszánsza

A zöld szállítási megoldások reneszánsza 

Eszedbe jutott már, hogy mennyire hatékony egy biciklis futárszolgálat a városi közlekedésben? A nagyvárosokban, mint Budapest, egyre népszerűbbek azok a futárok, akik kerékpárral oldják meg a csomagszállítást, hiszen a lüktető forgalomban gyorsabban célba érnek, és még a környezetet is kímélik. Mi áll ennek a trendnek a hátterében, és milyen előnyöket kínálnak ezek a szolgáltatások?
Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai

Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai 

A gyerekek világa játékkal, kíváncsisággal és felfedezésekkel van tele: itt az aktivitás és a mesevilág olyan elemek, melyek nemcsak fejlesztik a kicsik képességeit, hanem tartalmasabbá, boldogabbá is teszik a mindennapjaikat.
A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja

A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja 

A természetes szülés fontosságára hívta fel a figyelmet Dr. Siklós Pál, hiszen szerencsére már akár két császár után is lehetséges a hüvelyi szülés, ahogyan ikreknél is. A szülészfőorvos kiemelte a magánegészségügy azon vitathatatlan előnyét, hogy személyhez kötött szülésznő és/vagy szülészorvos választására is lehetőség van.
Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket!

Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket! 

A kutyák táplálékallergiái egyre gyakoribb problémát jelentenek a gazdik számára.
Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal

Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal 

Az ayurvéda több ezer éves bölcsessége sokak számára még ismeretlen, pedig ez a gyakorlat Indiából egészen napjainkig fennmaradt és elterjedt.
A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai

A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai 

Az ép testben ép lélek mondás talán sosem volt aktuálisabb, mint napjainkban.