Alma: ha lapos, szép hasat szeretne, ez a megoldás! Csavarja ki a levét, ugyanis tele van rosttal, így jót tesz az emésztésének is, de ne igyon belőle túl sokat, mert az hasmenést okoz!
Görögdinnye: ugyan még nincs szezonja, de nemsokára megjelennek a piacokon a friss, édes, lédús dinnyék, amelyek zsírmentesek és alacsony kalóriaszámúak, így annyit fogyaszthatunk belőle, amennyit csak akarunk.
Citrom: egész évben kapható, úgyhogy lehet bátran használni! Fogyasztó hatása annak köszönhető, hogy tele van C-vitaminnal, amely meggyorsítja a zsírégetéshez szükséges pajzsmirigyhormont, a thyroxin termelődését!
Szabó Fruzsina
