Életforma.hu

ÉLET-MÓD

5 dolog, amit nem tudtál a LED-ről

Ha a LED fényre gondolunk, gyakran fiatalkorunk diszkó-emlékei és az ott villódzó LED lámpák jutnak eszünkbe. De talán már tudjuk, hogy a LED (light-emitting diode), azaz a fényt kibocsátó dióda ennél sokkal több!

A LED lámpák különböző hullámhosszú fényei különböző mélységekben hatolnak a bőrbe, számos jótékony biológiai folyamatot elindítva; így elősegítik a bőr fiatalítását és gyógyulását. Ez a terápia a FOREO nemrég debütált UFO 2 okos arcmaszkjában is megtalálható. A svéd beauty-tech márka most összegyűjtött 5 tényt, amit a LED fényről tudni érdemes:

A LED kitűnő bőrápoló. Fotó: FOREO

 

1. TÉNY - A LED fényterápiát eredetileg a NASA fejlesztette ki.

A NASA kezdte el a LED fényterápiát alkalmazni az űrhajó-küldetések során, növénytermesztési kísérletekhez. Nem sokkal ezután rájöttek, hogy ez a módszer segít a fénynek mélyebbre jutni a szövetekben, így a sérült bőr gyorsabban gyógyul és a szövetek hamarabb  regenerálódnak. Manapság a fénytechnológiának számos alkalmazási területe van, a szépségipartól a fizikoterápiáig. Daganatos megbetegedéseknél is gyakran használják, mert bizonyos esetekben képes csökkenteni a sugárterápia és a kemoterápia fájdalmas mellékhatásait.

2. TÉNY - A vörös és infravörös sugarak csökkenthetik a cellulit mennyiségét.

A vörös és infravörös sugarak bizonyítottan fokozzák a vérkeringést és ezáltal a kollagén és elasztin termelést. A vörös-fényterápiát a sérült bőr gyógyítására és feszességének javítására is használják, tehát ideje búcsút mondanunk az öregedés jeleinek és köszönteni a fiatalabb önmagunkat.

3. TÉNY - A LED fényterápia segíthet a napkárosodott bőrön is.

A LED fényterápia, különösen a sárga fény segíthet eredményesen harcba szállni a napégés okozta bőrkárokkal, miközben nyugtatja az égett felületet. A bőrpírt is csökkentő fénykezelés  ráadásul nem tartalmaz ultraibolya sugarakat, így teljesen biztonságos a használata, akár

rendszeres alkalmazás mellett is. Más agresszívabb módszerektől eltérően, mint pl. a lézerterápia, a LED nem égeti a bőrt és nem okoz fájdalmat.

Nyugtat a fénye. Fotó: FOREO

 

4. TÉNY - A zöld fény nyugtat, és képes enyhíteni a krónikus fájdalmat.

A bőrkiegyenlítő és élénkítő hatásáról ismert zöld fényt több szempontból is vizsgálta tanulmányaiban a Dr. Mohad Ibrahim, az Arizonai Egyetem professzora. Legizgalmasabb megállapításai között szerepel, hogy a zöld színű LED fény képes csökkenteni a migrénes és egyéb krónikus fájdalmat. Fájdalomcsillapító tulajdonságainak és a neuropátiás fájdalom blokkolásának köszönhetően a zöld fényterápia forradalmian új módszert jelenthet a különböző típusú krónikus fájdalmak kezelésében.

5. TÉNY - Az élénk fehér fény növeli a tesztoszteron szintet, és nagyobb szexuális elégedettséget eredményez az alacsony szexuális vágyú férfiakban.

A fehér fény feszesít a bőrt és csökkenti a puffadást, de ez nem minden! Számos tanulmány bebizonyította az élénk, ragyogó fehér fény növeli a nemi vágyat és emeli a tesztoszteron szintet. A Sienai Egyetem kutatása összefüggést talált a fényterápiás kezelés és az LH hormon (luteinizáló hormon) szintjének emelkedése között, amely bizonyítottan emeli a férfiak tesztoszteron szintjét.

 


A jövő a rollerek biztonságos használatáé!

A jövő a rollerek biztonságos használatáé! 

A huszonegyedik század városi közlekedése forradalmi változásokon ment keresztül az elmúlt években, és ebben központi szerepet járszik a roller. Ami egykor csak gyermekjáték volt, mára a mikromobilitás szimbólumává vált, különösen az elektromos meghajtású változatok elterjedésének köszönhetően.
 A zöld szállítási megoldások reneszánsza

A zöld szállítási megoldások reneszánsza 

Eszedbe jutott már, hogy mennyire hatékony egy biciklis futárszolgálat a városi közlekedésben? A nagyvárosokban, mint Budapest, egyre népszerűbbek azok a futárok, akik kerékpárral oldják meg a csomagszállítást, hiszen a lüktető forgalomban gyorsabban célba érnek, és még a környezetet is kímélik. Mi áll ennek a trendnek a hátterében, és milyen előnyöket kínálnak ezek a szolgáltatások?
Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai

Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai 

A gyerekek világa játékkal, kíváncsisággal és felfedezésekkel van tele: itt az aktivitás és a mesevilág olyan elemek, melyek nemcsak fejlesztik a kicsik képességeit, hanem tartalmasabbá, boldogabbá is teszik a mindennapjaikat.
A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja

A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja 

A természetes szülés fontosságára hívta fel a figyelmet Dr. Siklós Pál, hiszen szerencsére már akár két császár után is lehetséges a hüvelyi szülés, ahogyan ikreknél is. A szülészfőorvos kiemelte a magánegészségügy azon vitathatatlan előnyét, hogy személyhez kötött szülésznő és/vagy szülészorvos választására is lehetőség van.
Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket!

Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket! 

A kutyák táplálékallergiái egyre gyakoribb problémát jelentenek a gazdik számára.
Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal

Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal 

Az ayurvéda több ezer éves bölcsessége sokak számára még ismeretlen, pedig ez a gyakorlat Indiából egészen napjainkig fennmaradt és elterjedt.
A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai

A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai 

Az ép testben ép lélek mondás talán sosem volt aktuálisabb, mint napjainkban.
Így készíthető olajos macerátum házilag

Így készíthető olajos macerátum házilag 

Az olajos macerátumok készítése régre nyúlik vissza, hiszen a természet gyógyító erejét már évezredekkel korábban elhoztuk az otthonunkba.
Harmónia és egészség – megoldások a mindennapokra

Harmónia és egészség – megoldások a mindennapokra 

A női és férfi szervezet egészsége sokszor más jellegű figyelmet kíván. Bár a hétköznapi rohanásban hajlamosak vagyunk a kellemetlen tüneteket elbagatellizálni, a korai odafigyelés gyakran meghálálja magát. 
A gyaloglópad az új trend az otthoni edzéshez!

A gyaloglópad az új trend az otthoni edzéshez! 

Bevallom, amikor először hallottam a gyaloglópadról, kicsit szkeptikus voltam.