Életforma.hu

ÉLET-MÓD

5 dolog, amit nem tudtál a LED-ről

Ha a LED fényre gondolunk, gyakran fiatalkorunk diszkó-emlékei és az ott villódzó LED lámpák jutnak eszünkbe. De talán már tudjuk, hogy a LED (light-emitting diode), azaz a fényt kibocsátó dióda ennél sokkal több!

A LED lámpák különböző hullámhosszú fényei különböző mélységekben hatolnak a bőrbe, számos jótékony biológiai folyamatot elindítva; így elősegítik a bőr fiatalítását és gyógyulását. Ez a terápia a FOREO nemrég debütált UFO 2 okos arcmaszkjában is megtalálható. A svéd beauty-tech márka most összegyűjtött 5 tényt, amit a LED fényről tudni érdemes:

A LED kitűnő bőrápoló. Fotó: FOREO

 

1. TÉNY - A LED fényterápiát eredetileg a NASA fejlesztette ki.

A NASA kezdte el a LED fényterápiát alkalmazni az űrhajó-küldetések során, növénytermesztési kísérletekhez. Nem sokkal ezután rájöttek, hogy ez a módszer segít a fénynek mélyebbre jutni a szövetekben, így a sérült bőr gyorsabban gyógyul és a szövetek hamarabb  regenerálódnak. Manapság a fénytechnológiának számos alkalmazási területe van, a szépségipartól a fizikoterápiáig. Daganatos megbetegedéseknél is gyakran használják, mert bizonyos esetekben képes csökkenteni a sugárterápia és a kemoterápia fájdalmas mellékhatásait.

2. TÉNY - A vörös és infravörös sugarak csökkenthetik a cellulit mennyiségét.

A vörös és infravörös sugarak bizonyítottan fokozzák a vérkeringést és ezáltal a kollagén és elasztin termelést. A vörös-fényterápiát a sérült bőr gyógyítására és feszességének javítására is használják, tehát ideje búcsút mondanunk az öregedés jeleinek és köszönteni a fiatalabb önmagunkat.

3. TÉNY - A LED fényterápia segíthet a napkárosodott bőrön is.

A LED fényterápia, különösen a sárga fény segíthet eredményesen harcba szállni a napégés okozta bőrkárokkal, miközben nyugtatja az égett felületet. A bőrpírt is csökkentő fénykezelés  ráadásul nem tartalmaz ultraibolya sugarakat, így teljesen biztonságos a használata, akár

rendszeres alkalmazás mellett is. Más agresszívabb módszerektől eltérően, mint pl. a lézerterápia, a LED nem égeti a bőrt és nem okoz fájdalmat.

Nyugtat a fénye. Fotó: FOREO

 

4. TÉNY - A zöld fény nyugtat, és képes enyhíteni a krónikus fájdalmat.

A bőrkiegyenlítő és élénkítő hatásáról ismert zöld fényt több szempontból is vizsgálta tanulmányaiban a Dr. Mohad Ibrahim, az Arizonai Egyetem professzora. Legizgalmasabb megállapításai között szerepel, hogy a zöld színű LED fény képes csökkenteni a migrénes és egyéb krónikus fájdalmat. Fájdalomcsillapító tulajdonságainak és a neuropátiás fájdalom blokkolásának köszönhetően a zöld fényterápia forradalmian új módszert jelenthet a különböző típusú krónikus fájdalmak kezelésében.

5. TÉNY - Az élénk fehér fény növeli a tesztoszteron szintet, és nagyobb szexuális elégedettséget eredményez az alacsony szexuális vágyú férfiakban.

A fehér fény feszesít a bőrt és csökkenti a puffadást, de ez nem minden! Számos tanulmány bebizonyította az élénk, ragyogó fehér fény növeli a nemi vágyat és emeli a tesztoszteron szintet. A Sienai Egyetem kutatása összefüggést talált a fényterápiás kezelés és az LH hormon (luteinizáló hormon) szintjének emelkedése között, amely bizonyítottan emeli a férfiak tesztoszteron szintjét.

 


6 tipp, hogyan maradhatsz lendületesebb egész nap

6 tipp, hogyan maradhatsz lendületesebb egész nap 

Az utóbbi évtizedekben érezhetően felgyorsult a világ, nem csoda tehát, ha sokszor úgy érzed, a nap túl hosszú, az energiád azonban túl kevés hozzá.
Hogyan vedd fel a harcot az őszi megfázással természetes módon?

Hogyan vedd fel a harcot az őszi megfázással természetes módon? 

  Az őszi hónapok sokak számára egyet jelentenek a megfázással: kaparó torok, orrfolyás és levertség mindennapos vendég ilyenkor. Az időjárás változása kihívást jelent az egészség megőrzése szempontjából, és sokan keresnek természetes megoldásokat a tünetek enyhítésére.
Tippek a fáradtság leküzdésére és az energiaszint fenntartására

Tippek a fáradtság leküzdésére és az energiaszint fenntartására 

A fáradtság szinte mindenkit utolér időnként – legyen szó stresszes munkanapokról, kevés alvásról vagy egyszerűen arról, hogy túl sok minden történik körülöttünk. Ilyenkor hajlamosak vagyunk a gyors megoldásokat keresni, például még egy kávét inni vagy édességhez nyúlni, de ezek hatása rövid ideig tart.
Mit érdemes tudni a kábítószerrel kapcsolatos felelősségről?

Mit érdemes tudni a kábítószerrel kapcsolatos felelősségről? 

A legtöbb állam tiltja a kábítószerekkel kapcsolatos bármilyen magatartást, viszont országonként változik a kábítószer birtoklására vonatkozó szabályozás és annak büntetése. A kábítószerek büntetőpolitikai megfontolásai nagyon hasonlók az európai országokban, így Magyarországon is.
A tranexámsav titka: hogyan érhetünk el ragyogó bőrt?

A tranexámsav titka: hogyan érhetünk el ragyogó bőrt? 

Felmerült benned már az a kérdés, mi lehet az a különleges összetevő, ami segíthet eltüntetni a bőrön meglévő pigmentfoltokat, napbarnított foltokat vagy akár a pattanások után fennmaradó makacs nyomokat?
A jövő a rollerek biztonságos használatáé!

A jövő a rollerek biztonságos használatáé! 

A huszonegyedik század városi közlekedése forradalmi változásokon ment keresztül az elmúlt években, és ebben központi szerepet járszik a roller. Ami egykor csak gyermekjáték volt, mára a mikromobilitás szimbólumává vált, különösen az elektromos meghajtású változatok elterjedésének köszönhetően.
 A zöld szállítási megoldások reneszánsza

A zöld szállítási megoldások reneszánsza 

Eszedbe jutott már, hogy mennyire hatékony egy biciklis futárszolgálat a városi közlekedésben? A nagyvárosokban, mint Budapest, egyre népszerűbbek azok a futárok, akik kerékpárral oldják meg a csomagszállítást, hiszen a lüktető forgalomban gyorsabban célba érnek, és még a környezetet is kímélik. Mi áll ennek a trendnek a hátterében, és milyen előnyöket kínálnak ezek a szolgáltatások?
Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai

Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai 

A gyerekek világa játékkal, kíváncsisággal és felfedezésekkel van tele: itt az aktivitás és a mesevilág olyan elemek, melyek nemcsak fejlesztik a kicsik képességeit, hanem tartalmasabbá, boldogabbá is teszik a mindennapjaikat.
A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja

A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja 

A természetes szülés fontosságára hívta fel a figyelmet Dr. Siklós Pál, hiszen szerencsére már akár két császár után is lehetséges a hüvelyi szülés, ahogyan ikreknél is. A szülészfőorvos kiemelte a magánegészségügy azon vitathatatlan előnyét, hogy személyhez kötött szülésznő és/vagy szülészorvos választására is lehetőség van.
Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket!

Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket! 

A kutyák táplálékallergiái egyre gyakoribb problémát jelentenek a gazdik számára.