Életforma.hu

ÉLET-MÓD

5 érv az őszinteség mellett

Kegyes hazugság mondogatjuk sokszor, pedig ha a mélyére nézünk a dolgoknak kiderül valójában magunkat akarjuk kímélni. Mitől is? Pillanatnyi kellemetlenségtől, cserébe hosszas hazudozást vállalva. Megéri?

1. Apróságok

Kis dolgokban hazudni felesleges, hiszen nincs jelentőségük. Csak hitelességünket, szavahihetőségünket tesszük kockára minimális nyereségért. Bevalllani, hogy például elfelejtettünk valamit sokkal kisebbpresztízsveszteség, mintha utóbb kiderül a kifogás, amivel előálltunk hamis volt.

 

2. Nagy dolgok

Az élet igazán nagy és fontos kérdéseiben hazudni értelmetlen. Ha valamit nem akarunk, valakit nem szeretünk, annak vállalásán jobb túlesni mielőbb. Ilyenkor a hazudozás csak időőhúzás és később még nehezebb lesz felvállalni az igazságot, de titkolni is. A  fontos dolgok úgyis kiderülnek.

3. Stresszes hazudni

A lebukástól való félelem még a legelszántabb csalókat is stresszeli, hát még azokat, akik nem ebből élnek! Az állandó feszültség nem tesz jót idegeinknek és egészségünknek sem. Ezt is érdemes szem előtt tartani mielőtt belekezdenénk egy kitalált történet megkonstruálásába.

 

4. Hazugságspirál

Számos vígjáték épül erre, mikor egyik hazugság alátámasztása hozza a másikat. Így egyre több és gyakran egyre vadabb sztorik kerekednek. Ráadásul minél magasabbra húzzuk a kamuból épült falat, annál több a repedés rajta. És ki bír sok-sok kitalációt fejben tartani?

 

5. Kölcsönösség

Aki hazudik az szégyenli magát, hogy ezt enyhítse feltételezi arról, akinek hazudik, hogy ő sem őszinte. Ezzel bármilyen kapcsolatot, legyen az baráti, szerelmi vagy kollegiális, meg lehet mérgezni. Hiszen a gyanakvás és a sumákolás megöli a mindennapok harmóniáját.


Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben

Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben 

A mai rohanó világban sokak számára létfontosságú a stresszhatások csökkentése, és ebben a természetes módszerek kiemelten fontos szerepet játszanak.
Hogyan hozhatunk ki többet az otthoni térből?

Hogyan hozhatunk ki többet az otthoni térből? 

Mindannyian észrevettük már, mennyire nehéz lépést tartani a lakberendezési trendekkel, főként ha a rendelkezésünkre álló terület hatékony kihasználásáról van szó.
Nőgyógyászati ellátás ma: bizalom, figyelem, szakmai biztonság

Nőgyógyászati ellátás ma: bizalom, figyelem, szakmai biztonság 

A nőgyógyászati vizsgálat a legtöbb nő számára nem egyszerű orvosi esemény, hanem személyes kérdés.
A pihenés szerepe a gyógyulásban

A pihenés szerepe a gyógyulásban 

A gyógyulásról sokan úgy gondolkodnak, mint egy aktív folyamatról: időpontok, beavatkozások, kontrollvizsgálatok jutnak eszünkbe.
2026: az elektromos kerékpárok kifinomult újítása

2026: az elektromos kerékpárok kifinomult újítása 

Mindennap várjuk azt az alkalmat, amikor a technológiai fejlesztések jelentős módon alakítják a világunkat.
A CBD olaj lehetséges előnyei rákbetegeknél

A CBD olaj lehetséges előnyei rákbetegeknél 

Rákos megbetegedéssel élni rengeteg kihívással jár.
Miért nem működhet a bőrápolási rutin 45 év felett?

Miért nem működhet a bőrápolási rutin 45 év felett? 

Ahogy telnek az évek, egyre fontosabbá válik a bőr megfelelő ápolása. Bár úgy tűnhet, hogy a különféle krémek, szérumok és aktív összetevők megszépítik a bőrt, megfelelő sorrendben kell felvinni őket a kívánt hatás eléréséhez. 
A lassabb több mint jobb: miért válik a slow mindset a modern élet részévé

A lassabb több mint jobb: miért válik a slow mindset a modern élet részévé 

A modern élet ritmusa egyre gyorsabb. Folyamatosan sietünk, értesítések szakítják félbe a napunkat, és ritkán tartunk valódi szünetet.
A molekula, amely új irányt ad az anti-aging kutatásoknak: ezt tudja a NAD+

A molekula, amely új irányt ad az anti-aging kutatásoknak: ezt tudja a NAD+ 

Az öregedés sokáig elsősorban a bőr felszínén látható jelekről szólt.
Hogyan ápold az arcbőröd a hideg őszi napokon?

Hogyan ápold az arcbőröd a hideg őszi napokon? 

Amikor beköszönt az ősz, és a természet zseniális színkavalkádba borul, bőröd számára is új kihívások adódnak.