Életforma.hu

ÉLET-MÓD

5 érv az őszinteség mellett

Kegyes hazugság mondogatjuk sokszor, pedig ha a mélyére nézünk a dolgoknak kiderül valójában magunkat akarjuk kímélni. Mitől is? Pillanatnyi kellemetlenségtől, cserébe hosszas hazudozást vállalva. Megéri?

1. Apróságok

Kis dolgokban hazudni felesleges, hiszen nincs jelentőségük. Csak hitelességünket, szavahihetőségünket tesszük kockára minimális nyereségért. Bevalllani, hogy például elfelejtettünk valamit sokkal kisebbpresztízsveszteség, mintha utóbb kiderül a kifogás, amivel előálltunk hamis volt.

 

2. Nagy dolgok

Az élet igazán nagy és fontos kérdéseiben hazudni értelmetlen. Ha valamit nem akarunk, valakit nem szeretünk, annak vállalásán jobb túlesni mielőbb. Ilyenkor a hazudozás csak időőhúzás és később még nehezebb lesz felvállalni az igazságot, de titkolni is. A  fontos dolgok úgyis kiderülnek.

3. Stresszes hazudni

A lebukástól való félelem még a legelszántabb csalókat is stresszeli, hát még azokat, akik nem ebből élnek! Az állandó feszültség nem tesz jót idegeinknek és egészségünknek sem. Ezt is érdemes szem előtt tartani mielőtt belekezdenénk egy kitalált történet megkonstruálásába.

 

4. Hazugságspirál

Számos vígjáték épül erre, mikor egyik hazugság alátámasztása hozza a másikat. Így egyre több és gyakran egyre vadabb sztorik kerekednek. Ráadásul minél magasabbra húzzuk a kamuból épült falat, annál több a repedés rajta. És ki bír sok-sok kitalációt fejben tartani?

 

5. Kölcsönösség

Aki hazudik az szégyenli magát, hogy ezt enyhítse feltételezi arról, akinek hazudik, hogy ő sem őszinte. Ezzel bármilyen kapcsolatot, legyen az baráti, szerelmi vagy kollegiális, meg lehet mérgezni. Hiszen a gyanakvás és a sumákolás megöli a mindennapok harmóniáját.


Tippek a fáradtság leküzdésére és az energiaszint fenntartására

Tippek a fáradtság leküzdésére és az energiaszint fenntartására 

A fáradtság szinte mindenkit utolér időnként – legyen szó stresszes munkanapokról, kevés alvásról vagy egyszerűen arról, hogy túl sok minden történik körülöttünk. Ilyenkor hajlamosak vagyunk a gyors megoldásokat keresni, például még egy kávét inni vagy édességhez nyúlni, de ezek hatása rövid ideig tart.
Mit érdemes tudni a kábítószerrel kapcsolatos felelősségről?

Mit érdemes tudni a kábítószerrel kapcsolatos felelősségről? 

A legtöbb állam tiltja a kábítószerekkel kapcsolatos bármilyen magatartást, viszont országonként változik a kábítószer birtoklására vonatkozó szabályozás és annak büntetése. A kábítószerek büntetőpolitikai megfontolásai nagyon hasonlók az európai országokban, így Magyarországon is.
A tranexámsav titka: hogyan érhetünk el ragyogó bőrt?

A tranexámsav titka: hogyan érhetünk el ragyogó bőrt? 

Felmerült benned már az a kérdés, mi lehet az a különleges összetevő, ami segíthet eltüntetni a bőrön meglévő pigmentfoltokat, napbarnított foltokat vagy akár a pattanások után fennmaradó makacs nyomokat?
A jövő a rollerek biztonságos használatáé!

A jövő a rollerek biztonságos használatáé! 

A huszonegyedik század városi közlekedése forradalmi változásokon ment keresztül az elmúlt években, és ebben központi szerepet járszik a roller. Ami egykor csak gyermekjáték volt, mára a mikromobilitás szimbólumává vált, különösen az elektromos meghajtású változatok elterjedésének köszönhetően.
 A zöld szállítási megoldások reneszánsza

A zöld szállítási megoldások reneszánsza 

Eszedbe jutott már, hogy mennyire hatékony egy biciklis futárszolgálat a városi közlekedésben? A nagyvárosokban, mint Budapest, egyre népszerűbbek azok a futárok, akik kerékpárral oldják meg a csomagszállítást, hiszen a lüktető forgalomban gyorsabban célba érnek, és még a környezetet is kímélik. Mi áll ennek a trendnek a hátterében, és milyen előnyöket kínálnak ezek a szolgáltatások?
Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai

Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai 

A gyerekek világa játékkal, kíváncsisággal és felfedezésekkel van tele: itt az aktivitás és a mesevilág olyan elemek, melyek nemcsak fejlesztik a kicsik képességeit, hanem tartalmasabbá, boldogabbá is teszik a mindennapjaikat.
A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja

A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja 

A természetes szülés fontosságára hívta fel a figyelmet Dr. Siklós Pál, hiszen szerencsére már akár két császár után is lehetséges a hüvelyi szülés, ahogyan ikreknél is. A szülészfőorvos kiemelte a magánegészségügy azon vitathatatlan előnyét, hogy személyhez kötött szülésznő és/vagy szülészorvos választására is lehetőség van.
Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket!

Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket! 

A kutyák táplálékallergiái egyre gyakoribb problémát jelentenek a gazdik számára.
Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal

Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal 

Az ayurvéda több ezer éves bölcsessége sokak számára még ismeretlen, pedig ez a gyakorlat Indiából egészen napjainkig fennmaradt és elterjedt.
A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai

A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai 

Az ép testben ép lélek mondás talán sosem volt aktuálisabb, mint napjainkban.