Életforma.hu

ÉLET-MÓD

5 vészjósló tünet: komoly gond van a szíveddel!

1000 emberből legalább 70-nél diagnosztizálnak szívelégtelenséget, és számuk egyre nő.

A szívelégtelenség azt jelenti, hogy a beteg szíve nem képes elég vért biztosítani a szervek és a szövetek oxigénellátásához. Nagyon sok olyan ember él együtt ezzel a kórral, akik nem is tudnak róla, és csak évekkel később fedezik fel náluk a problémát.

A szívelégtelenségnek többféle oka lehet, leggyakrabban az artériák szűkülete, de befolyásolja az alkohol- és drogfüggőség, szívbillentyűhibák, hormonális zavarok és gyulladások is.

A szívelégtelenség tünetei sokfélék lehetnek pontosan azért, mert az okok is megoszlanak, de a következőkre figyeljenek!

Gyengeség és gyors kifáradás, kifulladás: ezek az első jelei a betegségnek, ha valaki túlsúlyos, még valószínűbb a pangásos szívelégtelenség.

Légszomj, légzési és alvási problémák. Ha a bal pitvarral van gond, az nem képes a vért hatékonyan pumpálni, ezért a vér pangani kezd a tüdőerekben, ez okozza a tünetek egy részét.

Lábdagadás, vizenyőség. Mivel a beteg szív képtelen az egész keringő vérmennyiséget pumpálni, ezért a többletfolyadék a szervekben és szövetekben pang, például a lábban, lábfejekben.

Gyakori vizelési inger. Az éjszaka többszöri vizelés számos más betegség első jele is lehet, ám azt is jelezheti, hogy a szívvel nincs valami rendben.

Étvágytalanság, hányinger. Az ok ugyanúgy a megnőtt folyadékmennyiség, csak ilyenkor a májban pang, amely környékén fájdalom is jelentkezhet.

A lapunkban megjelent egészségügyi cikkek tájékoztató jellegűek, azok nem helyettesítik a szakorvossal való konzultációt.


Tippek a fáradtság leküzdésére és az energiaszint fenntartására

Tippek a fáradtság leküzdésére és az energiaszint fenntartására 

A fáradtság szinte mindenkit utolér időnként – legyen szó stresszes munkanapokról, kevés alvásról vagy egyszerűen arról, hogy túl sok minden történik körülöttünk. Ilyenkor hajlamosak vagyunk a gyors megoldásokat keresni, például még egy kávét inni vagy édességhez nyúlni, de ezek hatása rövid ideig tart.
Mit érdemes tudni a kábítószerrel kapcsolatos felelősségről?

Mit érdemes tudni a kábítószerrel kapcsolatos felelősségről? 

A legtöbb állam tiltja a kábítószerekkel kapcsolatos bármilyen magatartást, viszont országonként változik a kábítószer birtoklására vonatkozó szabályozás és annak büntetése. A kábítószerek büntetőpolitikai megfontolásai nagyon hasonlók az európai országokban, így Magyarországon is.
A tranexámsav titka: hogyan érhetünk el ragyogó bőrt?

A tranexámsav titka: hogyan érhetünk el ragyogó bőrt? 

Felmerült benned már az a kérdés, mi lehet az a különleges összetevő, ami segíthet eltüntetni a bőrön meglévő pigmentfoltokat, napbarnított foltokat vagy akár a pattanások után fennmaradó makacs nyomokat?
A jövő a rollerek biztonságos használatáé!

A jövő a rollerek biztonságos használatáé! 

A huszonegyedik század városi közlekedése forradalmi változásokon ment keresztül az elmúlt években, és ebben központi szerepet járszik a roller. Ami egykor csak gyermekjáték volt, mára a mikromobilitás szimbólumává vált, különösen az elektromos meghajtású változatok elterjedésének köszönhetően.
 A zöld szállítási megoldások reneszánsza

A zöld szállítási megoldások reneszánsza 

Eszedbe jutott már, hogy mennyire hatékony egy biciklis futárszolgálat a városi közlekedésben? A nagyvárosokban, mint Budapest, egyre népszerűbbek azok a futárok, akik kerékpárral oldják meg a csomagszállítást, hiszen a lüktető forgalomban gyorsabban célba érnek, és még a környezetet is kímélik. Mi áll ennek a trendnek a hátterében, és milyen előnyöket kínálnak ezek a szolgáltatások?
Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai

Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai 

A gyerekek világa játékkal, kíváncsisággal és felfedezésekkel van tele: itt az aktivitás és a mesevilág olyan elemek, melyek nemcsak fejlesztik a kicsik képességeit, hanem tartalmasabbá, boldogabbá is teszik a mindennapjaikat.
A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja

A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja 

A természetes szülés fontosságára hívta fel a figyelmet Dr. Siklós Pál, hiszen szerencsére már akár két császár után is lehetséges a hüvelyi szülés, ahogyan ikreknél is. A szülészfőorvos kiemelte a magánegészségügy azon vitathatatlan előnyét, hogy személyhez kötött szülésznő és/vagy szülészorvos választására is lehetőség van.
Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket!

Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket! 

A kutyák táplálékallergiái egyre gyakoribb problémát jelentenek a gazdik számára.
Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal

Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal 

Az ayurvéda több ezer éves bölcsessége sokak számára még ismeretlen, pedig ez a gyakorlat Indiából egészen napjainkig fennmaradt és elterjedt.
A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai

A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai 

Az ép testben ép lélek mondás talán sosem volt aktuálisabb, mint napjainkban.