Életforma.hu

ÉLET-MÓD

6 csodanövény, mely jót tesz a bőrnek

Számos növény alkalmas különböző bőrbetegségek kezelésére attól függően, hogy antibakteriális, antivirális gyulladáscsökkentő vagy összehúzó hatásra van-e szükség. Erre alkalmas gyógyszerformák a krémek, kenőcsök, gélek, ezenkívül pedig borogatások és fürdőadalékok állnak rendelkezésünkre.

1. Árnika

Az árnika virága gyulladáscsökkentőként hat, megöli a baktériumokat, és segíti a sebgyógyulást. Javasolják külsőleges alkalmazását bőrgyulladások, sebek, furunkulusok és rovarcsípések esetén. Azonban hosszabb ideig tartó használat esetén a sérült bőrön hólyagok és ekcémák alakulhatnak ki!

2. Ázsiai gázló

Az ázsiai gázló hajtása antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik, és segíti a sebgyógyulást. Száj-, torok- és légúti gyulladások estén javasolják.

3. Szívmag

Hajtása gyulladáscsökkentő hatású, enyhíti a viszketést, és hidratál. Bőrgyulladások és rovarcsípések esetén külsőlegesen használható.

4. Ebszőlő csucsor

Az ebszőlő csucsor antimikrobás hatású. Összehúzza a szövetet, és megakadályozza a gyulladások kialakulását. Krónikus bőrgyulladásokban kiegészítő terápiaként belsőlegesen és külsőlegesen javasolják.

5. Kerti borágó

A kertiborágó-olaj gyulladásgátló hatású, és klinikai vizsgálatokban hatékonynak bizonyult bőrgyulladások, különösen neurodermitis esetén.

6. Szegfűszeg

A szegfűszeg eugenol nevű fő hatóanyagával külsőleges helyi alkalmazás esetén fájdalomcsillapító és fertőtlenítő hatású. Számos baktérium ellen hat, a legújabb vizsgálatok kimutatták, hogy gyulladásgátló hatása is van. A tapasztalatok szerint a szegfűszegolaj kezelés is nagyon hatékony.

Forrás: Alexandra Kiadó: Zöldpatika


Tippek a fáradtság leküzdésére és az energiaszint fenntartására

Tippek a fáradtság leküzdésére és az energiaszint fenntartására 

A fáradtság szinte mindenkit utolér időnként – legyen szó stresszes munkanapokról, kevés alvásról vagy egyszerűen arról, hogy túl sok minden történik körülöttünk. Ilyenkor hajlamosak vagyunk a gyors megoldásokat keresni, például még egy kávét inni vagy édességhez nyúlni, de ezek hatása rövid ideig tart.
Mit érdemes tudni a kábítószerrel kapcsolatos felelősségről?

Mit érdemes tudni a kábítószerrel kapcsolatos felelősségről? 

A legtöbb állam tiltja a kábítószerekkel kapcsolatos bármilyen magatartást, viszont országonként változik a kábítószer birtoklására vonatkozó szabályozás és annak büntetése. A kábítószerek büntetőpolitikai megfontolásai nagyon hasonlók az európai országokban, így Magyarországon is.
A tranexámsav titka: hogyan érhetünk el ragyogó bőrt?

A tranexámsav titka: hogyan érhetünk el ragyogó bőrt? 

Felmerült benned már az a kérdés, mi lehet az a különleges összetevő, ami segíthet eltüntetni a bőrön meglévő pigmentfoltokat, napbarnított foltokat vagy akár a pattanások után fennmaradó makacs nyomokat?
A jövő a rollerek biztonságos használatáé!

A jövő a rollerek biztonságos használatáé! 

A huszonegyedik század városi közlekedése forradalmi változásokon ment keresztül az elmúlt években, és ebben központi szerepet járszik a roller. Ami egykor csak gyermekjáték volt, mára a mikromobilitás szimbólumává vált, különösen az elektromos meghajtású változatok elterjedésének köszönhetően.
 A zöld szállítási megoldások reneszánsza

A zöld szállítási megoldások reneszánsza 

Eszedbe jutott már, hogy mennyire hatékony egy biciklis futárszolgálat a városi közlekedésben? A nagyvárosokban, mint Budapest, egyre népszerűbbek azok a futárok, akik kerékpárral oldják meg a csomagszállítást, hiszen a lüktető forgalomban gyorsabban célba érnek, és még a környezetet is kímélik. Mi áll ennek a trendnek a hátterében, és milyen előnyöket kínálnak ezek a szolgáltatások?
Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai

Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai 

A gyerekek világa játékkal, kíváncsisággal és felfedezésekkel van tele: itt az aktivitás és a mesevilág olyan elemek, melyek nemcsak fejlesztik a kicsik képességeit, hanem tartalmasabbá, boldogabbá is teszik a mindennapjaikat.
A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja

A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja 

A természetes szülés fontosságára hívta fel a figyelmet Dr. Siklós Pál, hiszen szerencsére már akár két császár után is lehetséges a hüvelyi szülés, ahogyan ikreknél is. A szülészfőorvos kiemelte a magánegészségügy azon vitathatatlan előnyét, hogy személyhez kötött szülésznő és/vagy szülészorvos választására is lehetőség van.
Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket!

Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket! 

A kutyák táplálékallergiái egyre gyakoribb problémát jelentenek a gazdik számára.
Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal

Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal 

Az ayurvéda több ezer éves bölcsessége sokak számára még ismeretlen, pedig ez a gyakorlat Indiából egészen napjainkig fennmaradt és elterjedt.
A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai

A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai 

Az ép testben ép lélek mondás talán sosem volt aktuálisabb, mint napjainkban.