Életforma.hu

ÉLET-MÓD

7 dolog, ami télen is kiváló kerti elfoglaltság lehet

Ahogy beköszönt a tél, sokan hajlamosak elfeledkezni a kert nyújtotta lehetőségekről, pedig ilyenkor is rengeteg élvezetes és hasznos tevékenység várhat ránk odakint. Az alábbiakban bemutatunk néhány olyan kerti elfoglaltságot, amelyeket a hidegebb hónapokban is kipróbálhatunk.

Miért érdemes télen is időt tölteni a szabadban?

A szabadban töltött idő télen is számos előnnyel jár. A mozgás és a természet közelsége nemcsak a testi egészséget javítja, hanem a lelkiállapotunkra is pozitívan hat. Hideg időben a kinti lét serkenti a vérkeringést, erősíti az immunrendszert, és hozzájárul a D-vitamin szint fenntartásához, ami a borús napokon különösen fontos. Ráadásul a természet szépségei – a dérlepte növények, a friss hó ropogása – különleges hangulatot teremtenek, amely segít kiszakadni a hétköznapok monotóniájából.

Milyen elfoglaltságok várnak bennünket odakint? Nézzük!

Madáretetés

A madáretetés nemcsak szórakoztató, hanem hasznos is, hiszen a hideg időszakban nehezebben jutnak élelemhez apró szárnyas barátaink. Egy jól elhelyezett madáretető hamar a kert ékességévé válhat, ráadásul lehetőséget nyújt a különféle madárfajok megfigyelésére is.

Téli grillezés

Nemcsak nyáron lehet sütögetni! A grillsütő használata télen is remek módja annak, hogy összegyűljünk a családdal vagy barátokkal a kertben, és finom ételeket készítsünk. Egy bögre forró tea vagy forralt bor társaságában a hideg idő sem tűnik olyan zordnak. 

Hóemberépítés és hószobrászat

Bár manapság nem sok hóval kecsegtetnek a telek, azonban ha mégis leesne a fehér csoda, érdemes megragadni az alkalmat és kiélni kreativitásunkat. A hóemberkészítés mellett próbáljuk ki a kreatívabb hóalkotásokat is! A gyerekekkel vagy akár egy baráti társasággal is órákra leköthetjük magunkat egy-egy szokatlan hószobor elkészítésével.

Téli kertészkedés

A tél ideális időszak a kert tavaszi előkészítésére. Metszhetjük a fákat, előkészíthetjük az ágyásokat, vagy akár téli növényeket is ültethetünk, mint például örökzöldeket vagy dekoratív cserjéket.

Szabadtéri sportok

Egy nagyobb kert vagy közeli park remek helyszín lehet szabadtéri sportokhoz, például hófocihoz vagy szánkóversenyhez. A mozgás nemcsak szórakoztató, hanem át is melegít a hidegben.

Tábortűz a kertben

Egy jól kialakított tűzrakóhely körül fantasztikus hangulatot teremthetünk. Süthetünk szalonnát, pillecukrot, vagy egyszerűen csak élvezhetjük a pattogó tűz melegét és fényét.

Kerti dekoráció készítése

A téli időszakban is feldobhatjuk a kertet, például saját készítésű jégdíszekkel vagy fényfüzérekkel. Ezek nemcsak egyedivé varázsolják a kertet, de ünnepi hangulatot is teremtenek.

A tél nem kell, hogy egyet jelentsen a bezártsággal. Rengeteg lehetőség rejlik a kertben, legyen szó pihenésről, alkotásról vagy aktív időtöltésről. Ha pedig egy különleges programot keresel, egy téli grillezés garantáltan emlékezetes pillanatokat szerez majd!


Plasztikával éveket fiatalodott a magyar James Bond – képekkel

Plasztikával éveket fiatalodott a magyar James Bond – képekkel 

Dr. Révész Zsolt plasztikai sebész, a Révész Plasztika alapítója végzett fiatalító beavatkozást dr. Tordai István műsorvezető arcán.
Újjászületés belülről

Újjászületés belülről 

Amikor Karola megérkezett, azonnal érezni lehetett, hogy nem csak fizikailag, hanem lelkileg is nagy terhet cipel.
Tudatos életmód nőknek – Titkok a táplálkozáson túl

Tudatos életmód nőknek – Titkok a táplálkozáson túl 

A modern társadalomban a női egészség fogalmát gyakran tévesen egyetlen dimenzióra, a szigorú diétákra és a kalóriaszámlálásra szűkítik le. Bár a megfelelő tápanyagbevitel kétségtelenül alapvető építőkocka, a teljes biológiai harmónia megteremtéséhez önmagában elégtelen.
A pisztácia csodája: hogyan csökkenti a stresszt és javítja a szív egészségét?

A pisztácia csodája: hogyan csökkenti a stresszt és javítja a szív egészségét? 

Az utóbbi évek kutatásai egyre inkább rámutatnak arra, hogy a diófélék fogyasztása jelentős mértékben hozzájárulhat a szív- és érrendszeri egészség javításához.
Így készítsd fel a bőröd a strandszezonra már tavasszal

Így készítsd fel a bőröd a strandszezonra már tavasszal 

A tavasz a bőröd számára is a megújulás ideje, ám mielőtt kitennéd az első erős napsugaraknak, érdemes tudatosan felkészíteni az új szezonra.
Miért van jelentősége a rendszeres szemvizsgálatnak?

Miért van jelentősége a rendszeres szemvizsgálatnak? 

Sokan csak akkor mennek el kivizsgáltatni a szemüket, amikor már egyértelmű problémát tapasztalnak a látásukban.
3+1 tipp bekuckózós estékhez

3+1 tipp bekuckózós estékhez 

Egy hosszú munkanap után sokszor másra sem vágyunk, mint arra, hogy a kanapé puha párnái között elhelyezkedve élvezzük az estét egy takaró és egy bögre gőzölgő finomság társaságában.
Három új funkcionális italt dobott piacra a magyar sportital gyártó

Három új funkcionális italt dobott piacra a magyar sportital gyártó 

Az Absolute Live márka egy kreatin+glutamin, egy kollagén+hyaluron és egy frissítő izotóniás itallal dobott piacra – melyek különböző élethelyzetekre kínál praktikus megoldást.
A legjobb játékötletek az óvodás korosztálynak

A legjobb játékötletek az óvodás korosztálynak 

Az óvodás korosztály életében a játék fontos szerepet játszik.
Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben

Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben 

A mai rohanó világban sokak számára létfontosságú a stresszhatások csökkentése, és ebben a természetes módszerek kiemelten fontos szerepet játszanak.