Életforma.hu

ÉLET-MÓD

7 ok, ami miatt jó, hogy beköszöntött az ősz

A nyár a szabadság, az utazás, a kalandok évstaka, az őszhöz azonbn az elmúlást, az esőt kötjük. Mi mégis azt állítjuk lehet örülni a legmelegebb évszak végének. Össze is gyűjtöttünk 7 olyan dolgot, ami vonzóvá teszi a szeptembert.

  1. Mert elkezdődött az iskola - A szomszéd gyerekek nem kiabálnak naphosszat az ablakunk alatt és nem kell reggel 7-kor labdapattogásra kelni hétköznapokon.
  2. Mert több ruha többet takar - Ha nem sikerült nyárra az megálmodott súlyt és/vagy formát elérni, akkor egy bő laza pulcsi vagy egy hosszított fazonú zakó kifejezetten jót tehet önbizalmunknak.
  3. Mert nem kell naponta többször zuhanyoznunk - Ami nem tesz jót a bőrnek, a napi 4-5 zuhanyzás már határozottan szárítja a bőrt. Így vagy vakarózunk vagy komoly mennyiségű testápolót használunk.
  4. Mert elég a kézkörmeinket lakkozni - Heti fél órával több szabadidőt jelent, hogy a manikűr után elég egy rövidített, egészségügyi pedikűr, dekorációs lakkozás nélkül. És az idő ugye pénz.
  5.  Mert elkezdhetünk visszaszámolni a téli ünnepekig - Mindenszentek, karácsony és újév. A téli ünnepek és ezzel járó szabadnapok elérhető közelségbe kerültek. Már nem kell azon révedeznünk miért nem tettük augusztusra a nyaralást vagy miért nem hagytunk pár nap szabit októberre.
  6. Mert ilyenkor lehet a legjobbakat sétálni, kirándulni - Még a legtohonyább városlakónak is be kell látnia, hogy az őszi színkavalkád a fák koronáján megér pár lépés sétát. Legalább egy városi parkig, de még jobb ha túl a városhatáron csodáljuk a természetet.
  7. Szüret - Mulatság, must és aztán jó bor. Ehhez nem kell több kommentár!


Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben

Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben 

A mai rohanó világban sokak számára létfontosságú a stresszhatások csökkentése, és ebben a természetes módszerek kiemelten fontos szerepet játszanak.
Hogyan hozhatunk ki többet az otthoni térből?

Hogyan hozhatunk ki többet az otthoni térből? 

Mindannyian észrevettük már, mennyire nehéz lépést tartani a lakberendezési trendekkel, főként ha a rendelkezésünkre álló terület hatékony kihasználásáról van szó.
Nőgyógyászati ellátás ma: bizalom, figyelem, szakmai biztonság

Nőgyógyászati ellátás ma: bizalom, figyelem, szakmai biztonság 

A nőgyógyászati vizsgálat a legtöbb nő számára nem egyszerű orvosi esemény, hanem személyes kérdés.
A pihenés szerepe a gyógyulásban

A pihenés szerepe a gyógyulásban 

A gyógyulásról sokan úgy gondolkodnak, mint egy aktív folyamatról: időpontok, beavatkozások, kontrollvizsgálatok jutnak eszünkbe.
2026: az elektromos kerékpárok kifinomult újítása

2026: az elektromos kerékpárok kifinomult újítása 

Mindennap várjuk azt az alkalmat, amikor a technológiai fejlesztések jelentős módon alakítják a világunkat.
A CBD olaj lehetséges előnyei rákbetegeknél

A CBD olaj lehetséges előnyei rákbetegeknél 

Rákos megbetegedéssel élni rengeteg kihívással jár.
Miért nem működhet a bőrápolási rutin 45 év felett?

Miért nem működhet a bőrápolási rutin 45 év felett? 

Ahogy telnek az évek, egyre fontosabbá válik a bőr megfelelő ápolása. Bár úgy tűnhet, hogy a különféle krémek, szérumok és aktív összetevők megszépítik a bőrt, megfelelő sorrendben kell felvinni őket a kívánt hatás eléréséhez. 
A lassabb több mint jobb: miért válik a slow mindset a modern élet részévé

A lassabb több mint jobb: miért válik a slow mindset a modern élet részévé 

A modern élet ritmusa egyre gyorsabb. Folyamatosan sietünk, értesítések szakítják félbe a napunkat, és ritkán tartunk valódi szünetet.
A molekula, amely új irányt ad az anti-aging kutatásoknak: ezt tudja a NAD+

A molekula, amely új irányt ad az anti-aging kutatásoknak: ezt tudja a NAD+ 

Az öregedés sokáig elsősorban a bőr felszínén látható jelekről szólt.
Hogyan ápold az arcbőröd a hideg őszi napokon?

Hogyan ápold az arcbőröd a hideg őszi napokon? 

Amikor beköszönt az ősz, és a természet zseniális színkavalkádba borul, bőröd számára is új kihívások adódnak.