Életforma.hu

ÉLET-MÓD

A cumizás és az alvás kapcsolata: hogyan segítheti vagy zavarhatja az alvási rutint?

Hogyan segíti a cumizás a nyugodt alvást, illetve mik lehetnek a hátrányai? Hasznos, nagy segítség vagy csak ideiglenes és gyors megoldás? Cikkünkben ezekre a kérdésekre keressük a válaszokat!

A cumizás igen megosztó téma anyukák körében vannak, akik a teljes cumi nélküliségre esküsznek és inkább más módon igyekeznek megoldani a csecsemők megnyugtatását. Vannak viszont, akik egyenesen hasznosnak és fontosnak tartják. Emellett, a cumik milyenségében és minőségében is vannak különbségek, amelyek a gyerekek egészségéhez és jó alvásához járulnak hozzá.

Ahány anyuka vagy szakértő, annyi vélemény, így a döntés nem egyszerű. Ebben a cikkben igyekeztünk mindent összeszedni, amit a cumizás és alvás vagy megnyugtatás kapcsolatáról tudni kell, az állásfoglalást azonban a kedves olvasóra bízzuk!

Mik a cumizás előnyei?

A cumi használatának legnagyobb előnye, hogy a gyermeket a szoptatás érzésére emlékezteti anélkül, hogy az anyuka jelen lenne. A gyermek a cumizással magát nyugtatja és biztonságérzetet teremt számára az ismerős érzés. A cumi használata alapvetően erre, az evéstől függetlenül létező szopási ösztön kielégítésére alapul, ami minden újszülött veleszületett sajátossága. A babák unalomból, megnyugvás céljából is szophatnak, a cumi tehát jó lehetőség arra, hogy az anyukák elkerüljék  - természetesen az evéstől függetlenül -  történő szoptatás okozta fájdalmakat és kellemetlenségeket ami nagy segítség lehet, főleg újdonsült anyukák számára, emellett pedig az emésztésben is segíti a kisbabákat.

Vannak olyan újszülöttek, akik az ujjuk szopását választják cumi helyett. Ez abban nehezíti meg a szülők életét, hogy sokkal nehezebb leszoktatni róla a gyerekeket. Míg a cumit el lehet dugni, az ujjuk mindig ott van a kezükön, így sokkal nehezebb a használatának szabályozása, így ez egy újabb érv lehet a cumi mellett.

Mik a cumizás hátrányai?

Az egyik leggyakoribb aggodalom a szülők körében, hogy a gyermeknél cumi függőség alakul ki, ami a beszédfejlődésre és az anyukáknál a hatékony tejtermelődésre is hatással lehet. Ez létező és valós veszély, azonban a megfelelő eszközökkel elkerülhető. Egy másik aggodalom a szopási technika helytelen kialakulása a cumi használata miatt. Erre megoldás lehet, ha a cumit csak akkor mutatjuk be a babának, amikor ez a rutin már stabilan kialakult.

Hátránya még, hogy a fogzást is befolyásolja. A gyerekek álkapcsára is hatással van a túl sok cumizás, illetve a fogakat is gyengíti, azonban ez is, a cumizásról időben való leszokással és megfelelő cumi használatával nem veszélyezteti a gyerekeket.

Hogyan befolyásolja a cumizás az alvást?

Az alvás és a cumizás kapcsolata igen szoros. Az újszülötteknél sűrűn előfordul, hogy csak szoptatás közben tudnak elaludni, így nem csoda, hogy amint bemutatják nekik a cumit, elkezdi helyettesíteni a szoptatás okozta megnyugvást. A cumik tehát elsősorban a nyugodt alvást és a biztonságérzetet teremtik meg a gyermekek számára.

A cumizás emellett egy bizonyos “alvás rituálé” kialakulásában is segíthet, ha a gyerekek csak alváskor kaphatják meg azt, szinte “pavlovi reflexek” alakulnak ki náluk és amint a szájukba veszik a cumit tudják, hogy most bizony alvás fog következni.

A cumizás még a mélyalvás és éberen alvás állapota között is átsegítheti a gyerekeket. A gyakorló szülők bizonyára számtalanszor megfigyelték már, hogy amint a gyermek mélyen elaludt, a cumi valahogy kiesik a szájából és nincs már rá további szüksége. Ez is, a már említett megnyugtatás eredménye, mert a gyerekeknek akkora biztonságérzetet teremtett, hogy az éberen alvás helyett el tudták érni a teljes megnyugvást.

 

Ennek ellenkezője is előfordulhat azonban, ugyanis ha a gyermeknél már kialakult a cumifüggőség, akkor akár hányszor a cumi kiesik a szájából felébred, ezzel megzavarva a nyugodt alvást (hangsúlyozzuk azonban, hogy ez csak a már kialakult cumifüggőség esetében áll fenn!).

A cumizás és az alvás közötti egészséges egyensúlyt természetesen mindig a szülők látják át legjobban, ezért érdemes a kezdeteknél folyamatosan monitorozni, hogy hogyan befolyásolja a gyermek alvását a cumi használata. Fontos azonban azt is hangsúlyozni, hogy bár a cumizás segíthet az alvás előkészítésében és fenntartásában, nem minden gyermek számára szükséges vagy megfelelő. Túlzott cumihasználat esetén fennállhatnak a korábban említett fogfejlődési és beszédfejlődési problémák. Fontos az egyensúly megtalálása a cumizás és más önnyugtató módszerek között, valamint figyelni a gyermek jeleire és igényeire.

Milyen cumit válasszunk gyermekünknek?

A cumik alapvetően az anya mellbimbójának formáját utánozzák, így ezekből is többféle létezik. Három gyakori forma van, amit a gyerekek könnyen elfogadnak; ilyenek a cseresznye, a szimmetrikus és az anatómiai fejjel rendelkező cumik, amik közül minden gyermek kiválaszthatja a neki legmegfelelőbbet.

A cumik különböző anyagból is készülhetnek, amik szintén a gyermek preferenciáján múlik. A Bibs cumik kínálatában megtalálhatóak a klasszikus szilikon cumik, de léteznek új, natur kaucsuk fejjel rendelkezők is, amik természetesebb és környezettudatosabb választások lehetnek (a stílusról nem is beszélve).

A Bibs a kezdetektől a funkcionalitás, az egészség, a magas minőség és a lehető legjobb alapanyagok használata mellett kötelezte el magát és céljuk, hogy ne csak hasznos, de szép termékeket is dobjanak piacra. A cumik mellett már számos más kiegészítőjük is megtalálható, amik az újszülöttek számára nagyon fontosak, legyen szó cumisüvegről, cumitartó dobozról, vagy akár baba takarókról, mindezt a lehető legstílusosabb módon.


Az éves megyei matrica előnyei a közlekedők számára

Az éves megyei matrica előnyei a közlekedők számára 

A 2015-ben bevezetésre került megyei matricák az elmúlt egy évtizedben egyértelműen igazolták létjogosultságukat, hiszen már jó ideje vezetik az eladási statisztikákat. Érdemes tehát megvizsgálni azt is, mi okozza ilyen mértékű keresettségüket.
Bosch: háromszor a Föld körül – 120 ezer sportkilométer 6 év alatt

Bosch: háromszor a Föld körül – 120 ezer sportkilométer 6 év alatt 

Hatodszor is a Bosch az első helyen az országos Fut a cég versenyen
Ébredő életenergia – hogyan segít a kundalini jóga a nőknek?

Ébredő életenergia – hogyan segít a kundalini jóga a nőknek? 

A kundalini jóga a kedvesség és a tudatosság jógája, ebből adódóan ideális a gyengédebb nem képviselői számára. De miben és hogyan segíthet nekünk? Hogyan járul hozzá ez a jógaforma a belső tér megtapasztalásához? Ezekre a kérdésekre keressük a választ.
Tavaszi lendület: játékosan a csapatépítés útján

Tavaszi lendület: játékosan a csapatépítés útján 

Ahogy a természet újraéled, a hosszú hónapok utáni friss levegő és napsütés szinte hívogat, hogy végre kiszabaduljunk a négy fal közül. Ilyenkor szinte vonz minket a természet, vágyunk a felfrissülésre, amit a szabad levegő ad.
A CBD olaj útja a magtól a cseppentőig

A CBD olaj útja a magtól a cseppentőig 

A CBD olaj természetes eredetével, kiegyensúlyozott összetételével és sokrétű felhasználhatóságával sokak érdeklődését keltette fel az utóbbi időben. De vajon hogyan készül ez a különleges olaj? Milyen folyamatokon megy keresztül a kender, mire illatos, sűrű kivonatként a polcokra kerül?
A körömápolás fontossága a nők életében

A körömápolás fontossága a nők életében 

A hölgyekre jellemző, hogy sokat foglalkoznak a külsejükkel. Annak érdekében, hogy ápoltak legyenek, rendszeresen látogatnak el a fodrászhoz, a kozmetikushoz és a műkörmöshöz is.
Nőként kiemelt szerepe van a jó alvásnak

Nőként kiemelt szerepe van a jó alvásnak 

Az alvás nem csupán a pihenés eszköze, hanem a szervezet regenerációjának és kiegyensúlyozott működésének alapfeltétele is - mondhatni kulcsfontosságú az egészségünk szempontjából.
Olívaolajjal a női egészségért

Olívaolajjal a női egészségért 

Az olívaolaj a mediterrán konyha egyik jellegzetes alapanyaga, ám nem csak a konyhában vehetjük hasznát. De ne szaladjunk ennyire előre, kezdetnek nézzük meg, miért olyan kedvelt, és milyen hatásai vannak!
A papírtálak széles felhasználási lehetőségei

A papírtálak széles felhasználási lehetőségei 

A papírtálcák, papír leveses tálak és tányérok valamint a sushi tálcák rendkívül népszerűek, ezért a fenntartható vendéglátásra törekvő női vállalkozók is előszeretettel használják. A vendéglátás mellett azonban praktikus megoldást jelentenek a stílusos rendezvények, a catering és az otthoni összejövetelek alkalmával is.

Nők ezreinek ad újra aktív életet a csípőprotézis 

A nők élete gyakran egyenlő a rohanással, azonban az idő múlásával jelentkező különböző ízületi fájdalmak lassabbá, nehezebbé, korlátozottabbá teszik a mozgásukat. A csípőízületi problémák nagyon sok nőt érintenek, főleg a 60 év feletti korosztályt.