Életforma.hu

ÉLET-MÓD

A hepatitis a leggyakoribb veszély az utazóknak!

Az utazók gyakran nem veszik figyelembe, hogy a legtöbb népszerű úti célpont - így Csehország, Egyiptom, Görögország, Olaszország, Lengyelország, Spanyolország, Tunézia és Törökország - veszélyes lehet, mivel közepes vagy magas a hepatitis A és B fertőzöttek aránya az országban.

Például a német hepatitises esetek 73 %-a Európában (beleértve Németországot is) fertőződött meg, holott sokan azt gondolják, ez az egzotikus, fejlődő országok betegsége - hangsúlyozták az Utazási Medicina Nemzetközi Társasága (ISTM) európai konferenciáján, melynek egyik kiemelt témája az utazók hepatitis-kockázata és védelme volt. A konferencián többek között publikáltak egy nyugat-európai kutatást is, amelyben az utazók egészségügyi felkészültségét vizsgálták.

A hepatitis A vírus jelenti a leggyakoribb veszélyt az utazókra, becslések szerint több tízmillióan fertőződnek meg évente. Általánosan elmondható, hogy a teljes nyugat-európai lakosság körében a hepatitis A betegségen átesettek száma már meghaladja a 2 %-ot a 40 évnél idősebbek között, és több mint 4%-os a 60 év felettiek körében. A hepatitis A előfordulása rendkívül magas Dél-Amerikában, Afrika minden országában (Tunéziában, Egyiptomban, Jordániában és Marokkóban) és Dél-Ázsiában, beleértve az arab régiót is. Közepesen elterjedt Európa mediterrán országaiban (Spanyolország, Olaszország, Görögország, Törökország, Horvátország), Észak-Amerikában és a volt Szovjetunió területén. A hepatitis A vírus szennyezett étellel, itallal, fertőzött vízzel, vagy tengeri ételekkel terjed, de problémás lehet egy hepatitis A által fertőzött személlyel való közvetlen érintkezés is. 2006-ban például Bulgáriában tört ki egy nagyobb hepatitis A járvány, a legutóbbi jelentős megbetegedésszámot pedig Dél-Olaszországból jelentették, ahol valószínűleg a tengeri ételek okozták a problémát - vagyis hepatitis A veszély nélküli ország nem létezik. A német hepatitis A fertőzöttek 40-50%-a külföldi utazásai során kapta el a fertőzést. Ráadásul a német hepatitisek 73%-a Európában fertőződött meg (beleértve Németországot is), 17%-a származott Ázsiából, és csupán a fertőzöttek 8%-a kapta el a vírust Afrikában és 3% valamelyik amerikai országban.

Olaszországban a hepatitis B betegek egyharmada nem szexuális úton kapta el a vírust.

A világon jelenleg 2 milliárd hepatitis B fertőzött él, és körülbelül 350-400 millió a krónikus betegek száma. Azok esetében, akik évekig hordozzák a hepatitis B vírust, igen magas az esélye annak, hogy esetükben májrák vagy májkárosodás jöhet létre. A vírus rendkívül elterjedt világszerte, erősen fertőzött területnek számítanak a közép- és dél-afrikai országok, Bulgária, az ázsiai régió kedvelt úti célpontjai, például Kína, Thaiföld és az Arab-félsziget. Közepesen fertőzött Spanyolország, Olaszország, Horvátország, Görögország és az észak-afrikai területek. A hepatitis B vírus 10-szer fertőzőbb, mint a HIV vírus. Vérátömlesztéssel, szexuális úton, piercing és tetoválás útján, valamint manikűr és pedikűr közben is el lehet kapni a veszélyes betegséget. Hozzávetőleg az EU országok utazóinak 15 százaléka önként vagy figyelmetlenségből teszi ki magát a hepatitis B fertőzés kockázatának, sokan azt gondolják, hogy csak szexuális úton lehet megfertőződni. Holott Olaszországban például a hepatitis B fertőzések 33 százaléka olyan forrásból származott, mint például a piercing, manikűr, pedikűr és borotválkozás.

Hat országból - Belgium, Finnország, Németország, Olaszország, Hollandia és az Egyesült Királyság - összesen 8000 embert kérdeztek meg utazási egészségügyi szokásairól abban az internetes felmérésben, amelyet most publikáltak először a konferencián. A felmérésből kiderült, hogy tavaly a nyugat-európai populáció 29%-a olyan területre utazott nyaralni, ahol rendkívül magas a hepatitis A és B fertőzés rizikója. Ez az arányszám a hat országra vetítve 56.4 millió felnőttet jelent, akik kitették magukat a hepatitis veszélyének. A veszélyes területre készülő utazók 85%-a egyáltalán nincs tudatában a veszélynek, mindemellett általában a nyugat-európai utazók 45 %-a egyáltalán nem gondol a hepatitis elleni védőoltásokra, 25,4 millió ember teljesen védtelenül utazik minden évben. A nyaralók 26%-a 16 év alatti kisgyermekkel indul útnak, és csupán a családoknak egy negyede (21%) kér védőoltást nyaralás előtt. A felvilágosítás elengedhetetlen, hiszen idén az utazók 87%-a készül olyan országba, ahol magas vagy közepes a hepatitis A és B fertőzöttség aránya. Ugyanakkor csak a nyaralók 12 %-a fordul orvoshoz szaktanácsért utazás előtt, és csak 20%-uk keres valamilyen más információforrást, például az interneten, magazinokban vagy az utazási irodánál.

 A magyarországi kutatások szerint a magyar utazók körében még kevésbé elterjedt az egészségtudatos gondolkodásmód. Az utazók 80 %-a még soha semmilyen módon nem készült egészségügyi szempontból nyaralásaira, utazásaira, nem kapott emiatt semmilyen védőoltást, sem gyógyszert. A TNS Modus által tavaly készített felmérésből kiderül, hogy az utazóknak csupán 18%-a kapott valamilyen védőoltást, például hepatitis elleni vakcinát, illetve a megkérdezettek 2 százaléka nem tudja, hogy kapott-e már. A válaszadó utazók közül 16% tervezi hepatitis A és B elleni védőoltás felvételét, illetve szeretne a nyaralásaira egészségügyi szempontból is felkészülni, ugyanakkor a magyarok felelőtlenségét mutatja az is, hogy 65%-a a nyaralóknak egyáltalán nem tervez semmilyen betegségmegelőző lépést. A nyaralók 63 százaléka az internetről, online portálokról szerzi be az információkat utazásával kapcsolatban. Kulcsszerepet játszanak az utazási irodák is, hiszen további 24% viszont az irodákhoz fordul tanácsért. Emiatt indult el az Országos Tisztifőorvosi Hivatal 3 Plusz Programja, amely az utazási irodáknak szól, és az utasok egészségügyi tájékoztatásának növelését tűzte ki célul. Ugyanezért zajlik immár második éve az Egészségtudatos Utazásért Program is, amely a hazai sajtón keresztül az utazókat célozza a fontos egészségügyi információkkal.

A hepatitis A és B ellen a legbiztonságosabb és leghatékonyabb módon védőoltással lehet védekezni. A két vírus ellen kifejlesztett kombinált vakcinával akár több évtizedre szóló védettséget szerezhetünk, így nem kell évről évre gondoskodni a védelemről. Nyaralás előtt hat héttel mindenképpen érdemes ellátogatni a háziorvoshoz vagy a legközelebbi oltóközpontba, ahol tájékoztatnak a lehetőségekről.

-k-


6 egyszerű tipp lakásból házba költözéshez

6 egyszerű tipp lakásból házba költözéshez 

Nőként sokat kombinálunk, ami időnként bosszantó, de néha nem is rossz szokás. Kiváltképp akkor, ha olyan szituáció előtt állunk, mint egy lakásból való költözés az új családi házba.
Hogyan őrizd meg bőröd frissességét a nyári hónapokban?

Hogyan őrizd meg bőröd frissességét a nyári hónapokban? 

Amikor a meleg napokon pihenni indulunk, mindenki szeretné a legjobb formáját hozni, és ebben a bőrünk ápolása különösen fontos szerepet kap.
Viszkok Fruzsi tippje: tartós szőrtelenítés otthon is

Viszkok Fruzsi tippje: tartós szőrtelenítés otthon is 

Az otthoni tartós szőrtelenítés egyre népszerűbb megoldás azok körében, akik szeretnének hosszú távon megszabadulni a nem kívánt szőrszálaktól anélkül, hogy időt és pénzt áldoznának drága szalonkezelésekre.
Hogyan rendezd be a hálószobád, hogy valódi pihenőszigetté váljon?

Hogyan rendezd be a hálószobád, hogy valódi pihenőszigetté váljon? 

A hálószoba sokkal több, mint egy hely, ahová aludni járunk. Ez az otthon legintimebb tere, ahol kikapcsolódunk, megpihenünk, és új energiával töltődünk fel. Éppen ezért fontos, hogy a berendezése ne csak ízléses, hanem funkcionális és kényelmes is legyen. Cikkünkben összegyűjtöttük a legfontosabb szempontokat, hogy a hálószobád ne csak szép, hanem élhető és nyugodt tér is legyen.
Hogyan szoktasd hozzá kutyádat a szobakennelhez?

Hogyan szoktasd hozzá kutyádat a szobakennelhez? 

A szobakennel sok gazdi fejében még mindig a „bezárás” fogalmával él együtt, pedig valójában épp az ellenkezője: egy jól bevezetett kennel nyugalmat, stabilitást és biztonságot ad a kutyádnak.
Így lesz stresszmentes az ételrendelés

Így lesz stresszmentes az ételrendelés 

Nőként nem mindig könnyű helytállni a mindennapokban, hiszen a munkahely mellett többnyire rájuk hárul a háztartás vezetése, a főzés és a gyereknevelés is.
Ne hagyd az utolsó pillanatra: így hozd formába a kertet nyárra

Ne hagyd az utolsó pillanatra: így hozd formába a kertet nyárra 

Amint megérkezik a tavasz, a kert újra életre kel, de csak akkor, ha mi is készen állunk rá.
Az éves megyei matrica előnyei a közlekedők számára

Az éves megyei matrica előnyei a közlekedők számára 

A 2015-ben bevezetésre került megyei matricák az elmúlt egy évtizedben egyértelműen igazolták létjogosultságukat, hiszen már jó ideje vezetik az eladási statisztikákat. Érdemes tehát megvizsgálni azt is, mi okozza ilyen mértékű keresettségüket.
Bosch: háromszor a Föld körül – 120 ezer sportkilométer 6 év alatt

Bosch: háromszor a Föld körül – 120 ezer sportkilométer 6 év alatt 

Hatodszor is a Bosch az első helyen az országos Fut a cég versenyen
Ébredő életenergia – hogyan segít a kundalini jóga a nőknek?

Ébredő életenergia – hogyan segít a kundalini jóga a nőknek? 

A kundalini jóga a kedvesség és a tudatosság jógája, ebből adódóan ideális a gyengédebb nem képviselői számára. De miben és hogyan segíthet nekünk? Hogyan járul hozzá ez a jógaforma a belső tér megtapasztalásához? Ezekre a kérdésekre keressük a választ.